蜕皮效应（Molting effect）
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蜕皮效应：不断自我超越，实行自我否定是不断成功的精髓。
美国作家迪斯提出。所谓蜕皮，指的是许多节肢动物和爬行动物，生长期间旧的表皮脱落，由新长出的表皮来代替，通常每蜕皮一次这些动物就长大一些。蜕皮是一个痛苦的过程，把原有的皮蜕掉本身就是疼痛难忍的，在新皮长出来之前，往往还要面临着行动不便、无法捕食的危险，甚至无法抵御天敌的侵袭。[1]蜕皮效应由此而来。
点评：能不断超越自己，你终能取得成功。
每个人都有一定的安全区，你想跨越自己目前的成就，就不要划地自限。只有勇于接受挑战充实自我，你才会超越自己，发展得比想象中更好。
有个生活非常潦倒的销售员，每天都埋怨自己“怀才不遇”，命运在捉弄他。圣诞节前夕，家家户户张灯结彩，充满佳节的热闹气氛。他坐在公园的一张椅子上，开始回顾往事。去年的今天，他孤单一人，以酗酒度过了他的圣诞节，没有新衣，也没有新鞋子，更甭谈新车子、新屋子了。
“唉！今年我又要穿着这双旧鞋子度过圣诞了！”说着准备脱掉穿着的旧鞋子。
这个时候，他看见一个年轻人自己滑着轮椅走过，他立即顿悟：“我有鞋子穿是多么幸福！他连穿鞋子的机会都没有啊！”
经过这次顿悟，这位推销员蜕掉了自己萎靡不振的一层皮，从此脱胎换骨，奋发图强，力争上游。不久，他就因为销售成绩显著而多次得到加薪。最后，他又开办了自己的销售公司，并最终成为了一名百万富翁。
爱迪生研究电灯时，工作难度出乎意料的大，1600多种材料被他制作成各种形状，用做灯丝，效果都不理想，要么寿命太短，要么成本太高，要么太脆弱，工人难以把它装进灯泡。全世界都在等待他的成果。半年后人们失去耐心了，纽约《先驱报》说："爱迪生的失败现在已经完全证实，这个感情冲动的家伙从去年秋天就开始电灯研究，他以为这是一个完全新颖的问题，他自信已经获得别人没有想到的用电发光的办法。可是，纽约的著名电学家们都相信，爱迪生的路走错了。"爱迪生不为所动，继续着自己的实验。英国皇家邮政部的电机师普利斯在公开演讲中质疑爱迪生，他认为把电流分到千家万户、还用电表来计量，是一种幻想。爱迪生继续摸索。人们还在用煤气灯照明，煤气公司竭力说服人们：爱迪生是个吹牛不上税的大骗子。就连很多正统的科学家都认为他在想入非非，有人说："不管爱迪生有多少电灯，只要有一只寿命超过20分钟，我情愿付100美元，有多少买多少。"有人说："这样的灯，即使弄出来，我们也点不起。"他毫不动摇。在进行这项研究一年之后，他终于造出了能够持续照明45小时的电灯，完成了对自己的超越。
经过自己的坚持和努力，爱迪生不但促成了自己的蜕变，牢牢树立了自己在世人心目中伟大的发明家地位，而且促成了人类生活方式的一次大变迁。正是因为有了他的这项发明，人类才真正进入了电气时代。
对自己或对工作不满的人，首先要把自己想象成理想中的自己，并且拥有极好的工作机会。再假定现在的自己和工作就和想象的一样，再采取行动。如果耐心地进行这种自我改造，就能发挥个性中本就具有的强大的精神力，使自己和工作完全按照理想的样子发生改变，从而取得成功。
在中学毕业后，麦尔文就来到纽约的一家服装店打杂。他工作起来不怕劳苦，坚信自己会凭借着超越自我的能力而出人头地。麦尔文为自己设立的第一个目标就是拥有自己的服 装店。为了实现这样的目标，他开始在繁杂的日常工作中留心学习、累积经验、了解市场。
成年之后，麦尔文用自己积累的资本开了一家服装店。开始时，店里的生意不错。但几个月之后，他发现，生意变得越来越差，在业务最差的时候，几乎是入不敷出，在勉强支撑了数年后，他只好宣布店面破产。麦尔文没想到自己的努力以如此结局而告终。他只好选择离开了纽约，回到了家乡。他开始反思自己的问题，最后，他找出了原因——服装，既需要实用性，也需要时尚感。围绕着这个想法，麦尔文开始再一次超越自己。他考取了服装设计学校，对时尚界的走向进行了专门的研究。
一年后，麦尔文再次开始创业，他在芝加哥开设了只有十几平方米的工作室，除了销售自己设计的服装之外，还能够根据顾客的要求进行重新设计。这一次，因为他的服装设计新颖而精美，加上款式丰富、经营灵活，很快获得了众多客户的欣赏，生意变得越来越红火。
两年后，麦尔文将服装加工店的规模做得越来越大，最终成立了服装公司，这家公司就是全美国最大百货公司的前身。
相信你从这个故事能够看出，每个人的一生，只有经过不断自我反省，在不断的否定中发展自己，才能将自我意识中那些不适应现有环境的层面逐渐淘汰，获得成长的飞跃。尤其是在回顾和思索中不断自我观察之后，你就会发现可以对自己进行更加准确的定位，从而找到自已的新方向和新出路。
如果你想要通过竞争取胜，那么，你首先要做的就是在超越自我的过程中取胜。你必须为此而保持不满的状态，你需要忘记自己现有的一切，然后才能比之前走得更远。你还需要挖掘自己更多的特长和潜力，摄入更多的知识，然后才能-往无前地走向竞争的蓝海。
实现超越就要先从心智模式的超越开始，一开始：你需要从心智上自我完善，然后达到个人的完美，并能够和身边的同事、团队或者合作者等和谐相处，获得更为全面的心智。而接下来,你还需要以这样的心智模式,进入自我超越的阶段。在这个阶段,你应该做到“一日三省吾身”,做到在内心和精神上不断精进与超越,直到内在的精神世界达到自我完善。
正如成功学大师拿破仑·希尔所说:“如果你提供超出你酬劳的服务,那么,酬劳也就会超过你的服务了。”实现个人的超越,还要打造价值的超越。你的价值应该不断得到增长，在他人眼中具备更多作用。问问你自己,有多少工作是你主动“多一点”完成的?有多少利益是你及时提供给他人的?如果你能够心甘情愿地做到这些,而不是被迫去做到，那么,你就会获得更多个人附加值，就能为他人创造更多的利益,从而放大你对周边环境的作用，并扮演更加重要的角色。为此,你应该从日常枯燥乏味的工作中看到新的意义,主动选择那些能够更大程度释放你智慧、发挥你特长的事情, 施展你与众不同的独特能力, 这样, 超越之路就会变得愈发顺利。超越自己听起来困难, 但其本质也就是在自己原有的基础上,不断地再多付出一些、多坚持一些。这样，你的每一天就会充满创造和挑战的乐趣,世界也会因此而变得更加多彩。