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灌溉工程效益是指由于兴建灌溉工程而带来的灌溉、水力发电、航运、水产养殖、旅游、生态环境和社会等效益的总和。
(1)促进农业经济的发展
提水灌溉工程的建设，主要是为了解决农业灌溉问题，一般工程控制灌溉面积大，由于修建提水工程，荒芜的土地得到改善和利用。另外，工程的建设通过产业结构调整、农业生产条件改善等对山区经济发展产生了重要影响。直接的经济效益就有：造林面积增加，林木生长条件改善，果品和其他林副产品产量提高；水肥条件得到改善，饲料、饲草的增加，牲畜存栏数和畜力数量上升；畜牧业得到发展，肉、蛋、奶等产量提高；农作物产量提高，蔬菜等各种农副产品产量增加。贫困地区的农业模式往往是几千年来沿袭至今的传统农业的模式。工程的建设改变了原始农业耕作方式，农业发展很快。由于化肥、农药、农膜、良种、拖拉机、收割机等先进农机具以及先进农业技术的更容易输入，农产品加工与销售渠道畅道。农林牧副渔及庭院经济等全面发展的大农业格局逐渐形成。
(2)促进市场建设和小城镇建设
随着工程的建设，很多边远贫困地区的乡镇的生存与生活条件发生了改变，经济辐射力格外加大，吸引了附近广大地区的客商，成为耀眼的明星乡镇。另外随着工程建设本身的发展，新的现代化的城镇也将一并建成，当地农民从传统农业中转移出来，离土不离乡或离土又离乡，加快了城镇化的现代化进程，带动区域经济快速发展。
水灌溉工程．本身就需要大量的原材料和生产工具，这刺激了沿途的采石、运输业的兴起。工程建成后，电力、电信业随即跟上，投资环境大大改善，影响区域内的建筑业、采矿业、农副产品加工业、商业繁荣起来，以致灌溉地区国土增值，国土资源得到有效的利用和开发。使当地群众得到一定的实惠。
(4)增收脱贫
缺水是贫困地区经济落后的主要原因之一。提水灌溉工程的实施为贫困地区人民脱贫致富奠定了坚实的基础，当地资源的开发利用、乡镇企业的发展和外来投资的增加。直接引起区域内居民的收入明显提高。
(5)扩大就业
提水灌溉工程的实施，需要吸纳当地很多剩余劳动力参加建设，使他们获得了工作机会，并直接得到经济补偿，解决了很多户家庭常年无活干、无经济收人的困难的问题。在工程修建的过程中，刺激了当地的建材业、运输业的繁荣，为当地群众带来可观的经济收入。工程完工后，当地人民有田可耕，当地城镇的其它行业也全面蓬勃发展，使大量农民有活可干。既增加农民的收入，又解决了因劳动力的外流给社会带来的各种压力。
(6)资源保护与开发
建设提水灌溉工程的地区一般都很贫困，之所以贫困，主要是由于缺水，缺水导致丰富的自然资源和人力资源得不到充分的开发利用。提水灌溉工程，把一片荒芜的土地开发成肥沃的农田，使得宝库之门大开。另外由于山区腹地人烟罕至，森林等生态环境未被破坏，农民迁出后，一些自然景观和生态环境得到保护，同时也吸引了上百万的游客，成为当地的重要财源。
(1)涵养水源
灌区之所以能够涵养水源，是因为：首先因为灌区农作物的枯枝落叶层的阻挡，能够使降雨强度减弱。灌区内径流速度减缓，有利于水分下渗。其次，灌区土壤团粒结构发达、土质疏松，这样的土壤更有利于降雨渗透。
(2)保持水土
灌区能够保水固土：第一，灌区截留和降雨下渗减少径流量，减少水的流失；第二，农作物通过根系固结土壤使土壤免受侵蚀；枯枝落叶层阻挡可以减小流速，防止冲刷，减少土的流失；第三，土地上枯枝落叶的腐烂可增加土壤有机质含量，为微生物、土壤动物和昆虫提供食物和保护条件，促进土壤孔隙的发育和水稳定性团粒结构的增加。这些都有助于保持水土。
(3)碳氧平衡
与其它生物相反，植物能够吸收CO2，释放02，维持地球上的碳氧平衡。植物在其生长过程中通过光合作用，吸收大气中的CO2，将其固定在植物生长过程中，完成了大气中CO2固定。同时，又释放其它生命所必须的氧气。植物的这一作用对生命来说是不可缺少的．也是其它任何生物不能替代的。
(4)净化大气
灌区发展农业可以降低风速，减少大气中风沙物质含量。同时，农作物叶片表面因为粗糙不平，多绒毛，有油脂和粘性物质，又能吸附、滞留和粘着一部分粉尘，从而使空气含尘量减少。
(5)改善小气候
绿色植物是大气温度和湿度的调节器。第一，影响气温和地温，我国学者的大量研究表明，从南方到北方虽然气候和植被带不同．但植物内外的气温变化基本一致：气温低时植物具有保温御寒作用，冬季气温越低御寒作用越大；气温高时植物具有降温避暑作用，气温越高降温避暑作用越明显。第二，绿色植物通过植物蒸腾和植物截流等将水分蒸散到大气中去。使灌区周围及其上空空气湿度增加，改善气候环境，并对陆地水分循环产生影响，促使区域内的陆地降水量增加。
(6)防风固沙效益
灌区之所以能够防风固沙。是通过减低风速和减少风沙组成物质来实现的。第一，由于农作物具有保持水土的作用，并且由于农作物的根系作用，减少了沙尘物质的产生，由于风可以携带的物质减少，也可以减轻风造成的沙打、沙割等作用。第二，由于灌区要同时栽种防护林。在沙区可以起到固定流沙的作用，特别是灌区防护林形成林带网以后，治沙效果更加明显。
(7)保健杀菌效益
灌区的植物能产生一些能够杀死细菌、霉菌和原生动物的物质。灌区与非灌区比较，以含菌量也相应减少；另一方面则是由于灌区植物含有杀菌素，灌区内大量的细菌被杀死。
社会效益有广义和狭义之分。广义的社会效益是项目开发对社会创造的所有效益的总和：狭义的社会效益则不包括项目建设对社会产生的经济效益。本文中的社会效益是指狭义上的社会效益．是指提水灌溉工程对社会的政治、文化、教育、卫生等各个方面的影响，不包括对社会经济活动的影响。
社会效益评价是指在经济效益评价中没有反映出来的效益．是工程对实现社会发展目标的影响及所作的贡献。这里的社会发展目标包括科技进步、劳动就业、卫生保健、农民收入和消费、住房和生活服务、教育、文化生活以及社会保障、社会福利、社会安定、安全等。