中国是糖尿病大国，在糖尿病人口绝对数上一直以来都是全球之冠，按照统计数据，中国糖尿病的发病率是9.7%，这一数据已经引起国内外的广泛关注。
尽管人们的健康意识有所提高，但糖尿病患者数量的快速增加并没有从根本上改变。
之前的血糖标准分别在3.9~6.1mmol/l，随着时间的推移，生活水平提高，血糖的标准也出现了很大的变化。
血糖升高，会给身体带来6个危害！
1.严重失水
高血糖容易引起渗透性利尿，使尿量增加，而尿糖则被排出体外，经常小便会导致身体失水。
高血糖患者平时应当多补充一些水分，这样才可以满足自身需求，以免出现身体脱水现象。
2.导致 疲乏无力
人体内缺乏胰岛素的话，血液中的葡萄糖就不能正常的进入细胞，从而细胞就得不到足够的能量。
但是细胞又不能存储葡萄糖，所以当血糖超过肾闭值时，从而会造成体内的能量浪费，从而感觉到疲乏无力的症状出现。
3.导致代谢发生紊乱
身体中所获得的能量需通过蛋白质和脂肪代谢来获取，久而久之会使得蛋白质和脂肪代谢发生紊乱。
甚至会引起高渗昏迷，血液中糖分含量过高时，会使得脑细胞和其他组织细胞缺水，从而引起昏迷。
4.伤害肾脏
如果长期受到高血糖的影响，那么就会使肾小球的微循环滤过压过度的增加，就会促进糖尿病肾病的发生以及发展。
在早期患者通常会表现为全身浮肿，而且出现蛋白尿，在晚期患者就会出现肾功能衰竭，这也是糖尿病患者死亡的最主要原因之一。
5.导致各种血管、神经慢性伴随症状
糖尿病患者长期高血糖会伤害血管（包括大血管及微血管）及神经（主要是感觉神经及自主神经）。
导致心脑血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变、周围神经病变、糖尿病足坏疽等慢性伴随症状的发生与发展。
6.引发糖尿病
长期高血糖危害明显，很多人出现了糖尿病就和长时间高血糖没有合理控制有关。因为血糖不断升高会出现胰岛功能降低，胰岛素分泌不足等情况。
在血糖高居不下之后身体很多的重要器官也会功能异常，而通过正确的方式保持血糖稳定，有血糖高这种情况马上应对。可以让糖尿病远离，否则慢性疾病出现治疗难度会增大。
血糖新标准已公布，不是3.9~6.1，是这个范围，或许你血糖不算高
在原先人们的印象当中，只要血糖在空腹状态下不超过6.1mmol/l，就算是非常正常的水平。
很多人都认为正常血糖水平是在3.9~6.1mmol/l之间的，但是随着社会的不断发展，以及人们生活水平的不断改变，之前的血糖标准还没有到达一个确切的状态。
目前最新的空腹血糖标准是基于人们的身体素质以及饮食习惯比之前的标准，出现了一定的改变，而不同年龄段的人也有不同的血糖标准。
【青少年】
这一阶段的人应该把空腹血糖保持在4.2~6.1之间，餐后血糖不应该超过8.1，对于糖基化蛋白应保持在6.4%以下。
【成年人】
成年人的发育虽然已经完全停止，但是身体却要“承受”非常之多的压力，并且自身的消化水平也较高。为了能够应付下来这些压力，血糖的把控也较为严格，在4.4~6.1之间表明尚且健康。
【老年人】
这里所指的老年人是指年龄60岁以上的人，由于中老年年龄的不断增加身体的各项组织和器官也会出现相应的衰退。
所以说在血糖这个问题上来说，由于身体的血液变得非常的黏稠，血液流动速度较为缓慢。
这个时候的血糖控制并不是过于严格，空腹血糖只要控制在7.0~9.0 mmol/L，餐后血糖在8.0~11.0mmol/L之间，糖化蛋白低于8.0%，属于很正常的现象。
控制血糖建议常喝4茶：
1.荷叶茶
多喝荷叶茶对人体健康也是有很大的帮助的，因为荷叶具有活血散瘀的作用，也具有降压降脂的作用。
可以对心血管疾病起到很好的预防功效，此外荷叶茶的降糖功效也是得到了高血糖的认可。
2.黑枸杞茶
其实糖尿病患者也可以坚持喝一些黑枸杞茶，黑枸杞的养生价值也是比较高的，而且还能够帮助通过促进机体对SOD等抗氧化剂的合成。
清除体内自由基，减轻对于胰岛β细胞的损害，有效控制血糖值，预防并发症的情况，让你不做小糖人。
3.桑叶茶
高血糖的病人也可以饮用桑叶茶，将桑叶放在杯子里冲入沸水，等待10分钟就可以饮用了。
桑叶茶不仅是能够起到降血糖的作用，还能够调节血脂的水平，也能够起到美容养颜的效果，所以大家在日常生活中可以适量的饮用。
4. 红茶
其实是红茶的儿茶素在发酵过程当中会演变成为茶红素以及茶红素等聚合物，这些聚合物是具有非常强的抗氧化作用。
红茶还具有一定的抗癌的效果，能够有效预防人体出现心血管性的病变。
这二种药物降血糖效果好：
一：磺脲类促泌剂
磺脲类促泌剂，可以促进身体内的代谢，将有毒物质排出体内，控制血糖效果最明显。用药后的一个小时之内即可发挥药效。
药效维持时间长，出现的副作用少，一般适合老年人服用。磺脲类促泌剂一般包括格列吡嗪、格列美脲、格列喹酮。
二：双胍类药物
双胍类有盐酸苯乙双胍片、盐酸二甲双胍片等，服用以后能够增强周围组织对胰岛素的敏感性，还可以使体内的肝糖输出降低。
抑制肠壁细胞对葡萄糖的摄取，有效帮助血糖下降。
