你有复盘的习惯吗？你尝试过对自己的人生做过复盘吗？本文就是作者对自己过去43年人生经历的总结。这篇文章4900字，预计花13分钟读完，无论你遭遇什么，经历什么，请记住每一天都是生活的馈赠。
相信什么、是什么、想成为什么
决定长期的结果
1、一年过去，怎样做复盘？
我的方法是回看自己的朋友圈。
为了写这篇文章，我回顾了自己在过去一年朋友圈的所有发言，首先感叹日子过得快，第二感谢我每天记录的好习惯。这让逝去的岁月留下一点点痕迹，提醒我那些值得记起的日子。
2、怎样写一本书？
每天写10分钟，每天100字。这样一年下来能积累3.65万字，三年下来就超过10万字，妥妥的一本书。
大家不要小看这样的写作方法，我最近在看的几本书都是这样写成的，比如松浦弥太郎（日本作家）的书典型的是日积月累的小片段，李银河（中国社会科学院社会学研究所研究员）最新的一本书也是每天写三小段积累而来的。
这就是我提醒自己每天要做但还未做到的事情。
3、过去一年，在健康方面最好的投资就是购入睡眠呼吸机。这个小小的机器提升了我每天晚上睡眠的质量，又带来了精力充沛的白天。
我和家人都感慨一件事：为什么没有早点购入睡眠呼吸机？
提醒大家去优化自己每天的生活质量，尤其是从每天都发生的环节上切入。
4、最近和一个年轻朋友探讨感情问题，我说了一个观点，如果从商业角度来看，经典的营销4P理论非常适合用来反思自己的状态，分别是产品、价格、渠道、推销。
为什么很多看起来不错的女孩想找对象但一直单身？问题多出在渠道和推销上。
大部分人忽略在渠道和推销上花时间，这是自我评价高但是外界关注少的重要原因。感情如此，工作也多是如此。
5、怎样更快速地提升自己？
加入一个快速发展的平台，以及进入一个快速发展的赛道是最佳选择。
回首过去几年的选择，其中一个关键选择是在2018年加入现在的这家公司。
平台的发展速度比个人快，上了这艘更快的船，自己也会被迫提速。平台提速+自己快速成长带来双重增速。
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6、“差公司+好Title（职称）与待遇”和“好公司+一般的Title待遇”，哪个更值得选择？
显然是后者。但是很多人都被前者所吸引，因为Title和待遇属于看得见摸得着的东西，人容易被眼前利益所吸引。
7、每个人都必须知道自己内心和身体的能量来自何方，在日常生活增加一些能量的补给站。
对我而言，视野、光线、远方、希望、静谧都是能量的源泉，所以我会想方设法在生活中打造这样的补给站。
8、每次问一些朋友，为什么不能勇敢做自己，为什么连发个朋友圈都畏手畏脚？
得到的回答基本上是：“担心某些人反馈不好”。
继续追问：“这些人对你而言重要吗？你在意这些人吗？”
得到的回答基本上是：“No”。
好，问题是：为什么我们的人生总会被这些对自己不重要，也不在意自己的人所影响？
9、当我们这一代老去，肯定会有不少人后悔：
这一生花了太多时间谋生、挣钱、追逐生命中原本不需要的东西，却忽略了花时间追求自己生命的意义。
10、人类关注点有两个维度，一个是Be，另一个是Do。
太多人关注怎么做、如何成功，这些都是Do的领域；但本质上，相信什么、是什么、想成为什么才决定长期的结果，这些都是Be的领域。
清楚自己究竟相信什么
至关重要
11、每当我们遇到艰难选择时，其实只要想清楚一个原则，就不再犹豫：
当下的决定是不是让长期价值最大化？
基于这个原则，就不再有任何纠结，就能超越局部和短期利益。这个原则对于个人有效，对企业也有效。
12、虽然人生99%的烦恼都与财富相关，但绝大多数人会用一切办法来逃避思考财富问题。
13、一个小秘密分享：让自己提升身价的最有效方法就是报出一个高身价，比如当前价格的2倍，然后想办法让自己实现它，并证明自己物有所值。
这是我所见识过的最有效的自我激励方法。
14、人生事业的三个阶段：
第一个阶段，你用自己所有的时间换钱；
第二个阶段，你拥有一些自由时间，可以培育自己的事业；
第三个阶段，你有真正属于你自己的事业，并全力投入其中。
很多人职业的问题在于他一直停留在第一阶段。
15、我相信让人健康长寿的主要途径是：
找到愿意终身从事的工作，且追求终身成长，表现为永远愿意改变，保持开放头脑。
16、成长的要义是要保持自己的特质，不断强化自己的特质。
在学习和工作中最重要的原则是接受启发的同时一定要保护自己的特质而不是被改变。特质改变，一切皆输。
17、谈谈自己的教育梦想。
对于自己的孩子，我有两个非常明确的愿望：
第一，在他大学毕业前即实现某种意义的“财务自由”，这意味着他毕业后不会为了钱去找工作；
第二，在他上大学前就有明确的人生目标，而不像我们中的大多数，在30多岁之后还浑浑噩噩。
18、人的一切烦恼源于三个基本问题没有回答：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？
碰到最难的问题，回到这三个问题去思考。
19、自信和不自信的人有什么区别？
就我这么多年所见，骨子里特别自信的人，有两个特点：
第一根本不在意别人说三道四；第二别人身上有优点，哪怕那个人自己平日不在意，也会第一时间识别出来，并认真从对方身上学习。
同时，特别不自信的人也有两个特点，第一、特别见不得别人批评自己，一批评就反驳；第二、满眼看到的都是对方的缺点，因为只有通过贬低对方，才能获得暂时的满足感和安全感。
20、从长期看，你所真正相信的东西，将定义你是谁。
而你是谁，将决定一切的一切。
所以，归根结底，还是要清楚自己究竟相信什么。这件事，至关重要。
没有自我，人生无根
21、保持心胸开阔是一件非常受益的事情，因为你会从他人的成功中受到启发，并因为他人的成功而感受快乐。
22、过去一年认真思考了“三重人生”的意义。
无论是观察周围朋友还是反思自己，我发现有一件事大家做得都不够好，这就是如何处理“个人、家庭和工作”的关系。我们大部分人这三者基本合一，边界模糊。
但这是容易的选择，而非正确的选择。其中最大的问题就在于“没有自我，人生无根”。
当我们搞不清自我的时候，其实对家庭和工作所能创造的价值是极为受限的。
更好的选择是个人、家庭和工作强相关、松耦合。尤其要给每个领域以相对独立的时间和空间。
我把这种选择称之为“三重人生”。我在朋友圈展示出来的更多的是“个人空间”，与家庭、工作相关性不大。
23、自由是免于恐惧的能力，获得自由的唯一途径是直面恐惧。
24、经常训练自己以10年为长度向前看、向后看，把关键的信息和判断列出来，这就仿佛坐了时光机器。
在过电影的过程中，不断地去问自己why、why、why……这种练习多了之后，你看待事物会有不同的视角。
25、要想成为真正意义上的合伙人，首先必须是自由人，具备自由意志，独立人格。
知道自己究竟是谁，从哪里来，往哪里去。
未来社会的发展，会让“打工人”越来越难。老无所依，是打工人唯一的宿命。
26、尽可能在高维度解决低纬度的问题，因为在低纬度解决低纬度问题，你能用的武器只有“努力”，你还得面对更多竞争，努力+竞争=辛苦。
27、总体而言，一个人成不成事，与别人关系不大，主要由自己决定。
顺着说，心无旁骛，专心做事的人，运气都不错。
28、我们能给下一代最好的东西是什么？
首先是尊重他的天性，让他成为一个为自己人生负全责的人；
其次，也是最为重要的是，我们必须找到自己内心的热情，一步步靠近自己理想中的生活状态。我们要通过自己的努力来证明勇气和坚持的重要性。
29、余闲是创造力的源泉，忙碌是创造力的毒药。
30、记住一句话：受害者很容易成为加害者，我们所讨厌的一切最终会成为我们自己的习惯。
所以人如果无法对自身的习惯保持警惕，很可能会变成我们自己所讨厌的模样。
培养自己“相信”的能力
31、如果你做自己真正喜欢的事情，是不会觉得累的。
如果感觉累，那么很可能是自己内心并不喜欢这件事。这种内在的抵触心理所带来的能量损失，不可低估。
32、很多时候人之所以很难受，是因为习惯与理性出现了矛盾，而你受困于习惯无法做出改变。
此时最佳的选择就是想尽一切办法克服自己的心理障碍，选择理性，抛弃习惯中不合理性的部分。
33、“相信”是一种关键的天赋，如果你不信一个人，不信一件事，不可能从中获得巨大益处。如果你坚持“先看见，再相信”，你所获得的收益只能回归平均。
所以，当我们想改变自己的命运时，首先要思考：如何培养自己“相信”的能力。尝试从“相信”中获益，而不总是在怀疑中失去一个又一个机会。
34、改变自己其实不难，只要贯彻“三多主义”就好，三多是：多行动、多记录、多分享。
35、我越来越明确一个根本认知，在这个世纪，最好的生存策略如下：
找到自己的人生使命；确定具体目标；围绕目标打造一个完成目标的系统；创造独特价值并与更多高价值的人深度链接；在这个过程中，把自己培养成一个高效的“学习机器”。
这个策略可以帮你在这个世界上获得自己想要的生活，而免于对已知和未知风险的恐惧。
36、我们为了回避解决自己不得不面对的问题，花费了大量的时间和精力。
37、别怕“焦虑”。如果你已经陷入焦虑，别害怕它。应对焦虑是一个长期的过程，一定要有耐心。
其实到最后我们不是克服了焦虑，而是学会了与焦虑相处。这样我们就会尊重焦虑，但不用害怕焦虑。
这个过程，是我们找到更多“帮手”，自己不断变强，最终加深自我认知的过程。
建议陷入焦虑的读者把自己焦虑的点、过程，应对的思路都记录下来。逐步找到适合自己的方法，但基本原则都差不多：长期相处，慢慢变强。
38、你在凝视深渊，深渊也在凝视你。
最深的深渊是什么？其实就是你自己。
透过深渊，你看到的是自己，是自己最不想为人所知的一面。
说到底，每个人最恐惧的事情，就是面对真实的自己。其实哪里有什么自我超越，不过是敢于面对自己罢了。
39、我在35岁以前以为：只要努力就能翻身。
其实后来发现，只有努力，不会翻身。必须慎重选择，才有一线生机。
努力是为了获得选择的机会。但问题在于，往往我们在忙于努力时就忘记了最重要的事情是选择。
40、“认知，一切都是认知” —— 这是这一年最深刻的感受之一。
在一个快速发展的世界里，停下来攒钱是一件可耻的事情。理性的决策应当是拿出“最大化资源”投资于认知的提升。
把一切行为都视为对未来的投资，而投资行为的终极目的是获取对未来的认知。最终的命运只取决于认知水平的高低，没有其他。
知行合一也是认知水平高的体现，换言之，所谓想到没做到其实本质是认知不到位。
在认知提升的核心路径中，解决问题反倒不是难事，因为有很多现成的路径，包含：
1、自己思考；
2、向高人请教（读书也属于向高人请教的具体形式）；
3、跨领域的顿悟。
41、人生的三个境界：
第一、不知道自己是谁 —— 不知道自己想要什么。关键词：奋斗、探索；
第二、知道自己是谁 —— 知道自己想要什么。关键词：目标、使命；
第三、知道自己的边界在哪里 —— 知道自己的盲区和不足，也知道自己的核心优势。关键词：同理心、保持小Ego（自我）。
42、过去一年，我决定做一些根本性的改变。
第一、把工作到50-60岁的目标调整到工作到100岁；
第二、把过去人生目标设定中核心的“获得”改为“给予”，比如获得多少财富，改为给予多少价值；
第三、在职业生涯中彻底放弃对权力的追求，全面改为对影响力的追求。
这不是文字游戏，这是驱动我人生的底层系统彻底改变，会影响我未来几十年生活工作方式。希望在绝对有限的人生中玩一场相对无限的游戏。
43、无论你遭遇什么，经历什么，生活的每一天都是一种馈赠。你感受到了吗？