什么是释怀？释怀就是：
对过去的事，不再怀念，
对离开的人，不再纠缠，
对做不到的，不再自责，
对得不到的，不再留恋。
释怀，
是对自己负责，
是对他人尊重，
是对万事看透。
我们为什么活得这么累，
因为心里装了太多琐碎的东西。
有些事让我们后悔，
却无能为力；
有些人让我们不舍，
却各奔东西，
有些东西让我们追求，
却遥不可及。
感情里，总会有分分合合；
生命里，总会有来来去去。
风雨，不是磨难而是磨练；
沧桑，不是痛苦而是痛快。
释怀，等于重来，
和不好的告别，
把美好的等待。
释怀，等于宽容，
原谅他人的错误，
包容别人的过失。
释怀，等于轻松，
不胡思乱想，身心累，
不耿耿于怀，伤感情。
耿耿于怀，
只能让别人扰乱了你的心，
阻挡你的脚步，
让你停滞在愤怒或者不安中。
耿耿于怀，带走的是欢乐，
增添的是人生的苦恼，
利与弊我们要分得清。
释怀，是一种选择，
选择快乐和幸福。
释怀，是一种忘记，
忘记烦恼和忧伤。
释怀，是一种勇气，
告别过去和失去。
不再纠缠，不再抱怨，
努力的过好剩下的每一天。
人生三千事，事事扰人心，
只有释怀，才能看淡，
只有看淡，才能看开，
只有看开，才能知足，
只有知足，才能幸福。
当你学会了释怀，
也就减少了不满，
当你做到了释怀，
也就没有了抱怨！
学会释怀吧，和往事说一声拜拜；
学会释怀吧，对旧人说一句祝福；
学会释怀吧，
因为一切都是最好的安排！