《铃芽之旅》周深上榜10周，上周排名第10。动画电影《铃芽之旅》中文同名主题曲。歌曲中丰厚的明亮电声音色配合清脆铃音采样，使得音乐伴奏极富画面感，尤其是与电影相...(展开)

在现代社会，情绪已成为一种稀缺资源，无奈在职场中，情绪资源总是容易被人占用。当客户提出不合理的需求，我们耐心倾听、认真解释、加班完成；当家庭琐事缠身，我们仍需调...(展开)

文|章鱼哥编辑|比奇堡初中阶段是个体从童年期过渡到青年期、从幼稚过渡到成熟的重要阶段。初学生的自我意识发展很快，但是 还没有足够成熟的心智应对各种变化和压力 ，...(展开)

作者：紫翘·蓝羽来源：紫翘书桌（ID: jxylsy3377）藏，是一种人生智慧，一种做人的境界。♬ 点上方 绿标 可收听国学文化主播朗读音频《菜根谭》里有个句...(展开)

“抑郁症”这个词相信大家都不陌生，甚至很多人都经历过，但真正了解它的人却很少。事实上，从医学角度来看，抑郁症就是一种精神障碍。今天就来跟大家聊一聊为什么会有抑郁...(展开)

抑郁症的发病机制尚不明确，但可能和遗传、环境和工作压力有关。大多数抑郁症患者会在成年后发病，其中三分之一在20岁之前发病。抑郁症也是一种情绪障碍，会影响你的工作...(展开)

文/墨然人生是一场漫长的旅途，在这个旅途中我们会经历很多事情，而我们这一生最重要的就是要管理好自己的情绪。保持好的心情，是行稳致远的第一步。学会将内心打理妥帖，...(展开)

#当代年轻人的精神状态be like#只要在互联网上说出这句话、发出这个表情包，不论你是在双十一前催发货，吃草莓去籽还是准备给火龙果去核，甚至点鱼丸粗面的时候和...(展开)

“遇到重大事故一定要跟很多知心的人去说。因为人与人之间的诉说、聆听会产生神奇的效果。”最近在黑幼龙的《正向养育》书中读到这句话，深有同感。这就是沟通，心与心之间...(展开)

行走职场，谁也无法保证自己总是一帆风顺，总会遇到各种各样的问题。有些是内在危机，有些则是外部危机；有些问题的出现是为了证明自己的价值，有些问题出现很可能就是“职...(展开)

其实，人的一生需要的东西真不多，比 如：阳光、空气、水和食物、御寒的衣服，避风遮雨的房子…… 。“需要”是什么？就是少了它就不能活。想要的又是什么？其实是欲望，...(展开)

容易焦虑、抑郁的人，往往都比较感性。而且，有很强的共情能力，洞察能力。他们可以很容易地体会到别人的感受。甚至不需要亲眼所见，只需要通过文字、视频、声音，就仿佛身...(展开)

文/墨然爱一个人，其实是藏不住的。内心的感受，情绪都是会不自觉地流露出来，看到爱的人，那种感觉是不一样的。从心理学上说，喜欢一个人是会散发荷尔蒙的，那种激情，感...(展开)

文/陈根        现代人，一到深夜就emo。     “emo”就是“emotion...(展开)

情绪是心志受到外世因素的刺激和影响，造成心情不安而发生快速的改化反应。由高而低，由低到高，由静而动，由动转静的异常表现，是精神刺激，使情志必发生异常性的变化反应...(展开)

首先应该明确，目前的状态只是存在抑郁情绪，还是已经发现为 抑郁症。抑郁情绪每个人都会经历，生活中的各种应激事件都可能产生抑郁情绪，可能事情过了情绪自然就好了，这...(展开)

网络暴力是负面的公众情绪的产物。在自媒体时代, 公众可以自由表达个人观点, 曝光社会事件, 甚至影响和推动社会热点事件的发展。受到公众关注的事件一般都能够点燃他...(展开)

特别认同一句话：每一个优秀孩子的背后，都离不开父母的奋力托举。家庭是孩子的第一所学校，父母为孩子所做的一切，不仅影响他的一生，也决定他的一生。相关研究也表明，孩...(展开)

很多家长反应，说自己家孩子性格乖巧，学习用功，怎么一到青春期变了一个人一样？孩子不仅不爱学习了，和之前的性格也大相径庭，原本开朗活泼变得暴躁易怒。青春期作为人生...(展开)

巩大会 老师三宽教育科学研究院研究员国家二级心理咨询师有些孩子考试前失眠，有些孩子一到考试的时候就想上厕所，其实这就是考试焦虑的表现。考试焦虑并不少见，如何应对...(展开)

作者：儒风君 ·阿菊法国思想家蒙田说过：“真正的自由，是在所有时候都能控制自己。”能控制自己，才能掌握自己的命运。1控制自己的语言《周易》里讲：“吉人之辞寡，躁...(展开)

我认为要保持自己的淡定情绪，首先是有先决条件的，那么什么是先决条件呢？比如说:路上出了车祸，多数人看到的那一刻，都感到惊讶，而你呢，挺冷静，并不感到奇怪，很正常...(展开)

想要观察清楚一个人，需要从哪些方面入手呢？1观察他人的一方面一定是从他人的行为入手，从日常的行为方式，一举一动，或肢体语言都能察觉到必要的讯息。重点观察站姿，坐...(展开)