莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“汉中热米皮”家常美食做法。在我们小区前面，有一个市场，所谓市场就是主要以卖菜和美食...(展开)

大家好，我是小橘！ 你们有没有听过一句话，那就是 “春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾” ！这句话是四季养生的秘诀，现在正值秋季，我们应该注重“养肺”，为秋冬健康做...(展开)

坐在传说中的网红餐厅晚餐，店里主打用中国食材来做北欧菜，套餐1280一位，身边都是漂亮的小姑娘，或忙不停地拍菜、拍视频，或支着自拍杆拍自己吃饭……姐姐我忍不住想...(展开)

5月份对大家来说一定是一个特殊的月份，这时候，大家不仅体验了五一小长假，5月6日的时候还将迎来立夏节气。立夏在24节气里排行老7，当度过立夏之后昼长夜短，夏天酷...(展开)

导读：5月，建议中老年，少吃馒头，多吃2种早餐，有利于肺部、肠胃健康！一年之计在于晨，早上是我们一天中最重要的时刻，而早餐是我们也是我们一天中最重要的一餐，因为...(展开)

距离疫情解封到现在已经快6个月了，人们也开始对疫情放松警惕了，甚至还有不少人认为疫情已经不存在了，出门也不注意个人防护了。 据中疾控最新数据显示，阳性人数虽然有...(展开)

春季是万物复苏之季，也是人体生理机能以及新陈代谢活跃的时期。也是养生的好时期。而春天除了养肝，也是人体养胃的 “黄金时期” 。特别是现在正处于季节交替的时候，像...(展开)

凉拌菜是很受欢迎的一种菜系，凉拌菜的品种有很多，凉拌洋葱就是其中的一种，洋葱的营养价值是很高的，价格也便宜，洋葱中含有的植物杀菌素和大蒜素，有很强的杀菌能力，对...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、干锅千叶豆腐是一道以千页豆腐作为主要食材，以洋葱、青椒、花椒、五花肉作为辅料2、 今天...(展开)

说到三文鱼，相信大家就算是没有吃过，也听过吧！如今三文鱼已经是非常常见的食材了，三文鱼可以生吃刺身，也可以熟吃，并且营养丰富！三文鱼肉质鲜美，含有对人体各种生理...(展开)

减肥别只知道吃黄瓜了。这6种蔬菜，热量比黄瓜还低，减肥人士的贴心小助手，再也不用靠节食也能减肥。还在纠结减肥吃什么？还不快看过来。低卡是多么的寂寞，每100克只...(展开)

鱿鱼的营养价值不逊色于牛肉和金枪鱼，蛋白质，碳水化合物等营养成分含量都挺高，特别值得一提的是鱿鱼的脂肪含量特别低，因此热量低，对于胖人来说，吃鱿鱼不会有负担哦。...(展开)

文~十月春天比较干燥，你有没有觉得经常喝水，有时候嘴唇还是干的，大家知道惊蛰过后，因为天气干燥多吃梨，但是梨属于凉性水果，经常生吃，对脾胃不好。所以我会经常煮一...(展开)

今天用两根红薯来给大家分享一个非常好吃的做法，不用蒸不用烤，做法非常的简单，营养又美味，下面一起来看一下是怎样做的吧。【准备食材】: 红薯，咸蛋黄，玉米淀粉，食...(展开)

小龙虾过油和过水区别小龙虾过油和过水的区别在于效果不同，去腥效果的话，过水更好一些，一般来说，小龙虾多是过水，可以过油也可以不过油。小龙虾过水的目的有三个：去腥...(展开)

本人是重庆人，所整理发布之菜皆为川菜做法。很多菜目前由于法律道德等原因不可能重现只能用文字给各位看官老爷们一饱眼福。感谢各位看官老爷的支持。图文无关，图片来自网...(展开)

导语：开学了，孩子早餐不用愁，一周5道不重样，孩子爱吃不挑食，香！开学了，新的一学期又开始了，孩子们也开始了辛苦地学习。孩子渐渐长大了，许多功课我们做家长的已经...(展开)

本期导读：教你做鸡蛋汤的小技巧，汤色清澈不浑浊，大片的蛋花薄若衣纱西红柿甩袖汤是一道东北的家常汤菜，从小吃到大，百吃不厌，红黄绿三色相间，颜色诱人，味道鲜美，鲜...(展开)

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。豆腐可以说是很常见的食材，做法多种多样煎、焖、炖、炸，而且还可以用于很多配菜...(展开)

还记得2020年吗？那一年因为突发的疫情，猪肉价格大幅上涨，甚至快跟牛羊肉比肩，政府随即发布政策，市场调控压低猪肉的价格，官方回应要让老百姓吃得起猪肉！与外国人...(展开)

秋日生活打卡季一旦步入中年，不仅身体素质下降，就连体内的营养物质也在加速流失，如果不及时补充，就会营养不良，身体免疫力越来越差，患病几率也就会更大。蛋白质是一种...(展开)

金沙深海蟹制作：1、取蒜泥和面包糠入锅，小火炒制成金沙料。2、把深海蟹宰杀后，剁成小块腌渍好底味，随后裹一层脆皮糊下到油锅里，炸至色金黄时捞出来，待用。3、将金...(展开)

最近全网都在做凉皮，有粉丝私信我希望我分享一款凉皮的做法，今天我就分享一款凉皮和面筋的快速做法，做好的成品比买的还好吃，食材也简单，想吃都有不用出去买了，做好以...(展开)

洋葱是我们日常生活中最常见的蔬菜，平时炒菜不少人习惯把它当配菜，用来炝锅十分提味，或者是直接用它做凉拌菜，吃起来也是爽脆解腻。洋葱是营养价值极高的蔬菜，易放耐储...(展开)

大家好，这里是第一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。干烧鲤鱼是四川郫县的一道传统名菜，口感鲜咸麻辣，外酥里嫩，口味极佳。炎炎夏日，适当...(展开)