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热文(分页) 总计(18038)篇    

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 苏东坡睡眠法

北宋大文学苏东坡,有一套睡眠的八字诀:姿当,按摩,定心,准时。姿当姿势要适当,睡眠时采用”左卧,屈右脚伸左脚”的方式最适当,这样可以放松身体,恢复体力,避免心脏...(展开)

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 筋长力大,筋粗力大,骨重筋灵

大成拳练的是整体,要想把身体炼整,首先必须在桩功中让自身的筋骨发生根本的变化,也就是生理性的变化。主要表现在筋腱的放长变粗,骨的密度增大变硬,就是俗话说的“筋长...(展开)

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 五脏六腑十二经主要引经药

五脏六腑十二经主要引经药五脏六腑十二经主要引经药引经药分为如下两类:一、按十二经记述:手太阴肺经为桔梗、升麻、葱白、辛夷;手阳明大肠经为白芷、石膏;足太阴脾经为...(展开)

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 教你炒面秘诀!绝对简单又好吃

比起方便面,更爱炒面炒粉的有木有?这货无论什么时候吃,都特香,特入味,特有食欲!只要手边上有面条,撒点叶子菜,几分钟就可以出锅,而且味道好到爆!!考虑到很多童鞋...(展开)

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 补气补血最快的食疗方法

1.银耳红枣汤 材料:白耳100g左右,红枣六七粒及适量冰糖。 做法:先将银耳泡在冷水中6个小时以上,然后去除银耳底部的黄色,然后将银耳变小放入锅中,加入适量的...(展开)

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 七政四余择日(上)

作者:首易文化 时间:2020-09-18七政四余,天星课之别名。天星课之应用,须要天盘和地盘二盘重迭才有力量催发富贵。如得地盘而无天盘相辅配合,则无法催发富贵...(展开)

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 传统的手工艺——虎头鞋

有一种鞋,在景区或是老一辈人手中,大街小巷人们都见过,那就是虎头鞋,它是童鞋的一种,因鞋头呈虎头模样,故称虎头鞋。虎头鞋是特色的民间艺术,往往都是孩子穿,寄托了...(展开)

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 16种水果的营养成分及养生功效

人们经常食用果品,用以补充营养成分,从果品中摄取最多的是维生素、果糖等。果品一般又常分为鲜果和干果。瓜果是人们非常喜爱的食品,它们各有不同的属性,如杏子性热,桂...(展开)