鼻炎是让很多人相当苦恼的常见病，尤其是对于易感人群来说更是如此。为了控制和预防鼻炎复发，对于鼻炎反复发作我们可以从以下几个方面入手：
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1.注意保湿：鼻腔过于干燥会引起鼻炎，因此要注意保湿。建议使用海盐水进行鼻腔洗涤、滴鼻、吸气等护理，或者使用加湿器增加室内湿度。
2.提高免疫力：鼻炎通常与身体免疫力下降有关，因此定期锻炼、保持良好的睡眠和饮食习惯，可以提高身体的抵抗能力。
3.避免过度刺激：频繁的吸烟、饮酒、过度搓揉鼻子等行为都会刺激鼻腔黏膜，从而诱发鼻炎。
4.避免过敏原：对于容易过敏的人群来说，避免接触花粉、灰尘、霉菌等过敏原物质，可以有效防止鼻炎的发生。
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5.坚持就医： 对于严重、反复发作的鼻炎，要及时去清鼻堂，科学解决！
6. 健康饮食：饮食也是调节鼻炎的一个重要方面。在饮食方面，应该少吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适量增加蛋白质的摄入量，这样的健康饮食习惯能够改善身体免疫系统的功能，对预防和控制鼻炎有很好的帮助。
7. 保持环境清洁：每天清洗家中地面、窗户、窗帘、地毯等，减少污染物的积累。保持室内通风干燥，经常打开窗户，让新鲜空气流通，减少室内湿度。
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清鼻堂温馨提醒：鼻炎易感人群需要注意日常的身体保健，积极预防和控制鼻炎的发生和复发。如果鼻炎鼻炎反复发作，更要及时到清鼻堂，科学解决！
