我们每个人从小受到的教育都是要和善待人，可是长大后才发现，成人的世界并非如此单纯，反而更应验了那句“人善被人欺，马善被人骑”。
一些刚入职场的新人，或者因为性格偏内向，懦弱，不敢与人打交道的人，又或者性格太老实，不懂拒绝的人，有意无意经常沦为被人欺负的对象。
被欺负后只能吃哑巴亏，完全不知道该如何应对，然后又开始下一个被欺负的轮回，如此循环。
无论在职场还是生活中，如果你是一个容易被人欺负的人，不知该如何改变现状。
那你要学会牢记三句话，不停在心中暗示自己记住，时间长了，你会发现没人再欺负你了。
第一句：逢人且说三分话，未可全抛一片心
曾经听老一辈说“见人说人话，见鬼说鬼话”，觉得怎么这么虚伪。
当我们真正走向社会时，才发现这才是保护自己的好方法。
有时候总觉得自己的真心付出能换回别人的真心，可现实却往往是你对别人好，别人把你的好当成了驴肝肺，根本不珍惜。
原因无非有2点：
一是你自己觉得的好，在别人眼中一文不值；二是你的好，别人不愿去珍惜。
很多人无论是职场还是生活中与人交往，总是抱着一颗赤子之心与对方坦诚相待，别人问什么就说什么，毫无保留。
似乎觉得这样做才能表示自己的真诚， 其实反而成为别人欺负你的源头。
你看不惯某个领导，同事来问你对领导的看法，你就把心里想法真实地说了出来，觉得这是坦诚。
转过头，同事就把你对领导有意见传到了领导耳里，后果可想而知。
有时候你抛全心，还会被人厌恶。
同事约王琳一起游泳，王琳是从小就学游泳的人，基础非常好。同事是半路出家，报了游泳馆培训班学习的。
游完一圈后，同事问王琳：“我游得怎么样？”
王琳从专业角度一看，觉得同事游得姿势哪哪都有问题，于是开始热心详细地进行讲解，告诉同事这不对，那也不对，要如何才能改正。
等王琳讲完后，同事就回了个字：“哦”，然后就转过身自己去游了。
从那以后，同事再也没约过王琳游泳，反而王琳还听到这个同事私下说她会游点泳有啥稀罕的，爱显摆。
看吧，王琳本是一片真心，想好好教同事游泳，结果对方压根就不领情，真可谓好心办了坏事。
所以我们要学会逢人说话说三分即可，别傻不拉叽地全说出来。
说什么，有时候取决对方想听什么。
第二句：退一步海阔天空，但退多了就是万丈悬崖
遇到事情，总会有人来劝我们要学会退一步海阔天空，确实如此。
曾经和领导一起外出办事，领导开车，突然前方冲出一个路人，把领导吓得连忙踩了一脚刹车。
这脚刹车也吓到了紧跟在我们后面的一辆车子，之后这辆车子就开始故意来别我们的车子，试图报复。
领导也不生气，有意踩了刹车让这辆车子在我们前面扬长而去。
我都看着有点生气，领导还劝我说不值当为这样的人生气， 如果真和对方置气，也开始用车子和对方较劲，万一擦碰出了事故，是不是更不划算？
这就叫退一步海阔天空。
但在我们在与人交往时候，确实可以得饶人处且饶人，但对于一些小人或者故意屡次找茬，欺负你的人，就不能再让了。
因为对方已经把你逼到了悬崖边，你再让就会让自己跌入万丈深渊。
对于那些得寸进尺，一次次来试探你的底线，来让你帮他们做各种事情，不停占你便宜的人，要学会拒绝。
要相信，人性大多时候都是欺软怕硬的。
当你强硬起来，别人才不会来欺负你。
第三句：底牌永远要捏在自己手里
先问一个问题，一个看上去不苟言笑的陌生人，和一个你已经摸透了对方底细的老好人，你下意识会怕谁？
先别说大人，我们就仔细观察一下身边一些小孩子。
如果在电梯这样封闭的空间里，一个小孩正在哭闹，旁边一个陌生人如果开始面无表情，死死盯着TA看，大多时候，小孩就会马上不哭，就这样看着这个陌生人。
这是一种本能，人总是会对于未知的事物和陌生人有一种天然的恐怖心理。
而一个人，想要得到别人的敬畏，那就要学会保持一定的神秘感。
这也是为什么一些人从普通员工当上领导后，会有意无意拉开与下属之间的关系，这就是为了保持距离，有距离了，就有神秘感，反而让下属内心莫名生出一种敬畏感。
如果你的底细谁都知道，底牌被人摸得透透的，欺负你的人马上就开始多了。
因为完全了解你了，所以就根本不怕你了，开始不断欺负你，你没有反抗能力，只能被欺负，并且逐渐固化这种关系，压得你喘不过气。
秦晓和张泰都是刚毕业的大学生，两人学历、工作能力都差不多，唯一不同的是秦晓性格外向，为人耿直，是个直肠子，而张泰不怎么爱说话。
刚进公司，秦晓为了拉近与同事的关系，经常主动与同事们聊天。在聊天过程中，大家都知道了秦晓精通视频剪辑、PPT制作，曾经写的文章还获得过学校比赛的大奖。
于是乎，几乎每天都有人来找秦晓帮忙，甚至有同事找他帮忙指导孩子写作文。
秦晓一开始还挺高兴的，这是与同事搞好关系的绝佳机会啊，于是哪怕自己辛苦一点，几乎来者不拒，所有人都夸他勤快。
相反张泰永远都是做好自己的工作优先，不归他管的工作，他不愿做的事，同事想使唤他都很难。
看到这，你是不是会觉得秦晓在公司拥有好人缘，发展前景会比张秦好？
秦晓一开始也这样觉得。
可是后面发生的事情，他才知道自己错得离谱。
因为秦晓对同事的要求都是有求必应，他自己的工作开始受到影响，却不好意思拒绝别人，生怕别人说他小气。
于是天天把自己弄得非常忙乱，甚至有次因为帮同事大姐做PPT，时间太紧导致自己方案只能匆匆赶出来，被领导指责他不用心。
他醒悟后，开始拒绝一些同事要他帮忙做的杂事。
结果同事之间就传开了，说小秦这人怎么转正以后就变了，开始眼高于顶了，真是势利。
让他有苦难言。
有次部门临时有个视频必须做出来，下午客户到公司要看。
经理找到了秦晓，可这时秦晓手里也有个活要忙，也是下午就要交到客户手里，根本无法分身。
这时，张泰出声了，说他能做。
到了下午，客户对张泰做的视频非常满意，当下就签了单。
从这以后，在经理眼中张泰成了能人，后面直接被提拔为业务组长。
这就是张泰在关键时刻才亮出底牌的作用所在。
你的底牌被人知道，大家就会来充分利用你，一旦别人把你利用完了，或者觉得你没用了，翻起脸来比翻书还快。
所以学会留好底牌，也是对自己真正的保护。