家里最近吃剩了一点南瓜，正好搭配胡萝卜、香菇和腊肠做成这个懒人焖饭，这几样食材放一起，焖米饭特别香，家里人吃过全都一致给了好评，做起来也特别简单省事，饭菜直接一...(展开)

上回直播自留的绝美珐琅锅，我最近很爱用，导热好密封性强，焖菜炖菜一流拿来做 无水焗菜 ，也能轻松胜任——无水焖排骨不管你承不承认，广东人就是很懂吃煲。这一道非常...(展开)

鸡排饭视频食谱点击这里这款鸡排饭，真的超简单但超好吃，我不允许你们还没做过它~~不算蒸米饭的时间，15分钟就可以做好，不是说笑的~有很多同学说鸡腿去骨是不是很麻...(展开)

俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰”，我们的腿脚犹如树根，起到支撑和稳固身体的作用，腿部的健康程度能看出一个人整体的健康程度。 随着年龄的增长，人体衰老也会加快。...(展开)

在农历中，五月是名副其实的“毒月”，天气方面不仅潮湿、闷热，而且各种虫蚁出没，一不小心就被咬了，有毒。毒五月是最需要排毒的日子，俗话说“夏季不排毒，一年都会堵”...(展开)

视频加载中...【肉片青椒炒土豆】 应该没人能拒绝吧？尤其是北方人，估么家家户户都会做这道菜，but这三样食材应该是怎样的下锅顺序呢？土豆怎么处理怎么保持爽脆？...(展开)

在我国的众多肉类消费中，鸡肉的年销量那也是数一数二的，应该除了猪肉就是它了，足以说明鸡肉还是非常好吃的一种美食，但近些年以来关于鸡肉的一些不好的言论一直都在，甚...(展开)

它被称为“补铁冠军”，3道不起眼的家常菜，一定要收藏好，补充人体所需要铁元素。贫血是我们日常生活中最常见的疾病。我国14多亿人口平均贫血发生率高达20%，特别是...(展开)

入夏后，气温不断攀升，雷雨天气频繁出现，出汗多。然而体内湿气重，再加上出汗会流失大量营养，所以饮食要特别注意。建议大家尽量少吃油腻辛辣食物，多食用应季的蔬菜，养...(展开)

随着五一假期的到来，春天真的要远去了，进入五月份后温度也是一天比一天升高，太阳也越来越猛烈，夏天的气息也越来越近。随着温度的身高，人体新陈代谢加快，心脏大脑血液...(展开)

春季正是莴笋大量上市的时候，莴笋的营养价值非常高，抢着吃也不为过，即将步入夏季，抓紧吃。吃莴笋的好处多：1、可以清热降火，莴笋口感比较清脆，略带苦味，可以调节体...(展开)

By 英儿6用料鲈鱼 1条大约500g左右大葱 2根姜 适量料酒 适量青、红椒(甜) 少许盐 少许玉米胚芽油 适量生抽 少许做法步骤1、先一上一个成品图哦。 制...(展开)

天府之国四川，可是名副其实的美食天堂，除了大名鼎鼎的麻辣火锅、钵钵鸡、担担面、红油抄手、麻婆豆腐，还有一个名字很特别的小吃——伤心凉粉。伤心凉粉是四川当地客家特...(展开)

说到魔芋，相信不少的朋友都喜欢吃，魔芋的口感细腻，营养丰富，具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能，是健康食品。这期的美食教程...(展开)

青椒常常作为配菜出现在餐桌上，比如青椒炒肉、青椒炒鸡蛋等等，有了它的加入，才让其他食材熠熠生辉，味道也更胜一筹，不那么单一。虽然它大多数时候是以配角的形象出现，...(展开)

说到苤蓝，相信大家都很熟悉了，就算没吃过，可能你在菜市场也见过！苤蓝是一种常见的根茎类蔬菜，口感类似萝卜，营养丰富，含有非常丰富的维生素C，经常吃苤蓝能够增加身...(展开)

想吃带鱼不想长胖的话，那就原料科学搭配。洗白白的带鱼，用葱姜丝料酒胡椒粉腌一腌，油壶喷油不粘锅煎一煎，再用生抽老抽蚝油鸡精料汁烧一烧，出锅撒香菜，轻松齐活～By...(展开)

凉粉是很多朋友都比较喜欢吃的美食，而大部分朋友吃凉粉的时候都是去外面买，今天就来跟大家分享一个做法非常简单的凉粉做法，这样做出来凉粉Q弹爽口，筋道爽滑，香辣开胃...(展开)

云贵川地区的人儿对折耳根有种天然的亲近 还记得小时候折耳根我是从来都不吃的，一次妈妈凉拌了一小碗，为了让我吃一些清热解毒，就让我尝一下就给2块钱，我没忍住金钱的...(展开)

现在正是吃小龙虾的季节，味道鲜美。小龙虾含有蛋白质，营养还是丰富的。做法很多种，每种都美味。By 豆粉草海用料龙虾 500g大蒜 两大个生姜 15g干辣椒 适量...(展开)

秋日生活打卡季清汤面的做法很简单，早上起不来的朋友可以用来做早餐，也可以用来做晚上的夜宵。只需要用到每家每户都有的挂面和鸡蛋。清爽美味、健康营养，好吃到一滴汤都...(展开)

俗话道，寒有三九，热有三伏。要论夏天里最难熬的时间段，非三伏天莫属。今年的三伏天将持续40天的时间，自入伏后，气温是越来越高，空气也特别潮湿，可以说是典型的盛夏...(展开)

说到鳙鱼，相信大家都非常熟悉了，鳙鱼是我们常见的淡水鱼之一，又叫花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也叫雄鱼，也是中国四大家鱼之一。 鳙鱼营养丰富，价格不...(展开)

孩子说想吃排骨，刚好最近超市买到新鲜的肋排，就试试烤了一道菜By 搬个凳子看戏用料排骨 500克茭白 200克料酒 5克生抽 7克大料 适量盐 4克做法步骤1、...(展开)

生活要精致！茶叶蛋也要很漂亮！来一起看看这么漂亮的茶叶蛋是怎么做的吧，！By 海霞私厨用料鸡蛋 10个红茶 15克八角 1个冰糖 6克桂皮 1块香叶 2片小茴香...(展开)