秋冬养肝血，就是养命，建议：多吃5菜，养肝补血，越吃越健康中医常说“养肝即是养命”，进入深秋季，万物收敛，肝属木，秋天会让肝气虚，易伤机体，人的肝火旺盛而导致心...(展开)

秋天是一个令人心情愉悦的季节，不仅可以欣赏到大自然的美景，还可以享受丰收的果蔬。在这个季节，我们需要调整饮食，以补充身体所需的营养，增强体力和提高免疫力，以迎接...(展开)

便秘，在生活中还是挺常见的，但长期便秘的话，就会导致体内大量垃圾毒素，无法及时排出。这样不仅会加重肠道负担、损伤肝脏功能，还非常影响身体健康， 比如大便过于干硬...(展开)

导读：春天是补钙好时节，这种鱼多贵也要买给老人吃，简单美味好营养这种有营养还补钙的鱼就是鲽鱼，以前只见鲽鱼头，少见鲽鱼身。鲽鱼又名蝴蝶鱼，浅海鱼种，生活在各大洋...(展开)

万州面条历史悠久， 品种繁多，热面中最能体现老板手艺和特色、顾客最爱吃的要算炸酱面了。在重庆炸酱面还延伸出了豌豆炸酱，芽菜炸酱等等，万州炸酱面巧就巧在炸酱的特殊...(展开)

突然想起小时候奶奶做的酿豆腐，那今天咱就一个酿豆腐吧，还没吃过的朋友可一定要尝尝。酿豆腐的比例4块豆腐1斤肉馅儿。将肉馅细细的剁碎，越细口感越好，姜剁成细茸，葱...(展开)

吃饭了吗朋友？我是爱美食的释一刀！感谢你刷到我了！卤汁凤爪制作方法：原料：鸡脚20只、花椒20粒左右，姜片3-4片。调味品有盐2小勺(约30克)、糖5大勺(60...(展开)

“阳康”后 的恢复期，很多人都会出现 乏力气喘 、 身体大不如从前 ，尤其是 体质比较差的中老年人更为明显 ，这个时候大 家一定要重视对身体的养护 ，多休息、少...(展开)

想喝西米露自己在家做，送你详细教程，一点不比甜品店差芒果西米露西米露，是用西米制成的一道美食，以其Q弹润泽的口感，受到很多朋友的喜欢。做好的西米露，可以放在饮品...(展开)

主料羊肉适量面粉适量菠菜适量辅料葱姜蒜适量辣椒适量花椒适量豆瓣酱适量剁椒适量洋葱适量调料盐适量油适量料酒适量五香粉适量姜粉适量辣椒粉适量酱油适量水适量香辣口味煮...(展开)

辣炒鱿鱼丝是四川省传统的特色名菜，属于川菜系。主料为鱿鱼。用辣椒炒过之后，鱿鱼脆嫩，色白味辣，可促进食欲。锅中的水开后放入鱿鱼丝、料酒，快速的用铲子翻拌，让鱿鱼...(展开)

主料：鸡腿2个；辅料：郫县豆瓣酱 2汤匙，生抽酱油少许，姜少许，芝麻少许，花椒2汤匙；配方：鸡腿剁成2cm左右的丁 不要太大 个人偏好鸡腿 不太建议鸡胸肉。冷水...(展开)

北京，古称燕京、北平，是中华人民共和国的首都。这里在经历了各个民族饮食文化的交流与融合后，形成了京菜系。京菜，又称京帮菜，是由北京地方风味菜，以牛羊肉为主的清真...(展开)

导语：女人想要老的慢，多吃这种天然食物，激发雌激素，效果胜过化妆品！大家好，我是傻姐美食，生活条件的不断提高，导致越来越多的人越懒，大多数的人都喜欢在外面吃饭或...(展开)

我家先生和孩子都是航天迷，每次有航空航天的相关新闻，都会格外关注。早在前几天，我家先生就叮嘱我，周末要做几个好菜，庆祝一下。在他和孩子的科普下，我才知道。梦天实...(展开)