夏天天气炎热，动辄出汗，人变得懒惰了，胃口也变差了，尤其早上起床后没啥食欲，不想吃早饭，但身体经过一夜的生理代谢 ，需要一顿营养健康的早餐来填饱肚子，获取各种营...(展开)

一直很爱吃烤鱼，平时周末家人出去吃饭，或者跟朋友相聚时，便喜欢去烤鱼店，还为此专门在最爱的烤鱼店办了张大额会员卡。可惜的是两个多月前，烤鱼店居然关门了，真是让我...(展开)

导语：冬天，建议常给孩子吃5道蒸菜，增强体质，孩子爱吃身体好少生病冬天一到，天气格外冷了，若是体质差，很容易在这个季节里生病，所以在冬天，除了要防寒保暖之外，还...(展开)

做法：第一步：准备食材调料，空心菜适量，泡椒切碎，蒜蓉，姜粒，小葱花，白糖，香醋，鸡精，盐，生抽，食用油第二步：把泡椒，蒜蓉，姜粒，鸡精，小葱花，盐一起放进一个...(展开)

好吃不是问题，行动才是关键。By 泡泡机用料糯米 200克猪肉 300克小香菇 4朵生抽 10克蚝油 10克盐 适量料酒 少许白胡椒碎 适量姜粉 适量做法步骤1...(展开)

正月初六，被称为 “ 马日 ” ，人们觉得马是成功的意思，很多商家都会正式开张，上班族也开始了新的上班日程，在初六这一天要送穷的风俗习惯，要把节日积存的垃圾扔出...(展开)

凉拌秋葵是用秋葵制作的一道家常菜。味道奇特，凉性食材，不可多吃。主要食材有秋葵、芥末、蚝油、生抽等。秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保...(展开)

香干是老百姓最常吃也很爱吃的一种豆制食品，也是中国特色传统名吃。香干可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制，做成后俱鲜香可口，价廉物美，营养丰富等特点，...(展开)

牛肉干相信很多朋友都有吃过，非常的香嫩好吃，但是就是有一个缺点，太贵！学会这道牛肉干以后孩子的零食你就可以全包了，便宜好吃还营养。营养美味的小零食牛肉干，有了他...(展开)

馆子吃不到的河南干炒面条，不粘连不糊底，焦香有嚼劲，教你做法大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『馆子吃不到的河南干炒面条，不粘连不糊底，焦香有...(展开)

自打正月以来，大鱼大肉的可真没少吃。眼看着，才过了一个年，身材就又胖了一圈儿。所以，年后上班，我一直吃得比较清淡、简单，且基本以素食为主。平日里上班，买点儿菜，...(展开)

腐竹含有丰富的卯磷脂，它有助于清除依附在血管壁上的胆固醇，降低血液中的胆固醇含量，从而降低血脂，平衡血压，可预防高脂血症和心脑血管疾病。五花肉炒腐竹食材：五花肉...(展开)

By 岁月如歌168 【豆果美食官方认证达人】用料猪肉 100g香干子 80g青椒 4个红辣椒 2个生姜 4片青蒜苗 2根生抽 适量料酒 适量豆瓣酱 半勺味精 ...(展开)

想吃带鱼不想长胖的话，那就原料科学搭配。洗白白的带鱼，用葱姜丝料酒胡椒粉腌一腌，油壶喷油不粘锅煎一煎，再用生抽老抽蚝油鸡精料汁烧一烧，出锅撒香菜，轻松齐活～By...(展开)

最近在网上看到大家都在做回锅肉吃，我也来凑个热闹。话说自己好像还真是第一次尝试做这道经典菜呢！之前一直都是在外面的饭店吃，所以做的时候努力回想自己吃过的味道，根...(展开)

风靡大街小巷的花甲粉丝，自己做非常简单，十几分钟就能上桌 五六月份，小海鲜正肥美，隔三差五都要买一次，清蒸一锅，配着芥茉边吃边刷手机，再差的心情也会好起来了。再...(展开)

By 蘭蘭qcc用料肉片 250g薄皮辣椒 250g盐， 料酒， 白胡椒粉， 生抽... 适量做法步骤1、蒜和葱切成片或段，把肉切成片儿。2、把青椒斜着切，切成...(展开)

用料呢 牛腱子肉 1500克 花椒 30粒 桂皮 1小块 香叶 3片 料酒 3元 干辣椒 5个 盐 15克 冰糖 10克 八角 半个 茴香 4克 生抽 8万 老...(展开)

说到鸡腿，不知道大家是喜欢吃大鸡腿还是小鸡腿呢，大鸡腿是走路的鸡腿，而小鸡腿就是鸡翅根啦！其实不管是大鸡腿还是小鸡腿，他们的口感跟味道都差不多！不知道大家平时吃...(展开)

今天星期六，给刘女士做顿好吃的～By 林嗯哼儿用料番茄 4个土豆 1个牛肉 1000g葱姜 适量香叶 2片生抽 60g盐 适量食用油 2勺开水 适量料酒 2勺白...(展开)

眼看圣诞节就快到了，按照西方的习俗，这天会吃烤鸡，今天小编也做了一道家常版的烤鸡，很入味，平常吃腻了红烧鸡肉的朋友们也可以试试这种做法，味道超赞。用料：三黄鸡，...(展开)