夏天炎热,淮山绿豆鸽子汤有凉血排毒的功效, 绿豆有清热解毒,消暑止渴之功效,鸽子有滋阴壮阳,养血补气,清热解毒的功效,经常饮用此汤可以排出皮肤内毒素,解皮肤之湿毒,适合春季和夏季饮用
By Emily_lin
用料
鸽子 一只淮山 一条姜片 2片绿豆 1把薏米 1把蜜枣 2个水 适量
做法步骤
1、超市买的鸽子,洗净去头去尾,用刀切断脖子和屁股
2、就是这样
3、去血水
4、淮山去皮切段,两片姜,薏米和绿豆各一把
5、倒入适量的水,与鸽子齐平,电炖锅炖3小时
6、炖好的汤
7、成品
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