看起来是和平常人没区别的,但其实区别还是比较明显的。抑郁症患者眼中的10个怪异世界有那些?
1、反复无常的世界
抑郁症患者经常感到世界是敌意和恶意的,总是打开强烈的自我保护意识。例如,突然删除多年的朋友或突然分手,最后一刻或安静,下一刻突然流泪,每天在这个反复无常的世界里,逆转,逆转。
2、灰暗的世界
你看过黑白电视吗?毫不夸张。抑郁的世界是一个黑白电视的世界。即使周围充满了鸟语花香,我们感受到的世界也是灰色和白色的,没有颜色,没有乐趣,没有惊喜,没有意义。我们每天都一步一步地生活在灰色的世界里。
3、火无处藏身的世界
每天脑子里都有很多乱七八糟的想法,就像一个房间着火了,门被堵住了,里面的人尖叫着到处逃跑,却无路可逃。脑子就像一个着火的脑袋。每天都有很多人在脑海里尖叫,到处逃跑,这些人是我脑海中的想法和想法无法控制的。
4、世界失去了降落伞
正常人的世界对自己的思想和身体都有控制感,但在抑郁症患者的世界里却没有控制感。不知道下一刻会不会崩溃,下一刻会不会失去活下去的勇气。我害怕在高空坠落,但我无能为力。因为没有降落伞,我每天都在经历从高空坠落的失控感,被这种感觉紧紧包裹着。
5、世界需要更大的勇气才能活下去
坚持需要力量,但我觉得底层的力量已经被抽干了。每天,我只是尽力保持表面的一层硬壳,硬壳已经被抽干了。就像一个非常饥饿的人即将摔倒一样,他不得不用全身的力量支撑他的身体,一步一步地向前走,没有尽头。
6、充满罪恶感的自我世界
电影《英雄》的最终结局是张艺谋导演的:刺客在万箭齐发中被杀。看这部电影的时候,我觉得一万支箭落在一个人身上,不是像刺猬一样刺伤这个人吗?!在我患抑郁症的时候,我每天都觉得自己是一个负担,拖累了我的家人和整个世界。我不应该生活在这个世界上,每一次自我打击都像每天重复箭穿心的主题。
7、深海底的世界
在我患抑郁症之前,我是一个充满梦想的人,我总是喜欢在脑海中幻想各种美好的事物。
抑郁症过后,这些幻想似乎离我很远,在一个绝望而安静的世界里,就像坠落在一个非常深的海底。周围有无尽的海水,没有人,只能听到他们的绝望和呼吸,在一个非常安静但绝望的世界里,绝望甚至梦想和对未来的美好幻想。
8、无法承受的世界
抑郁后,突然似乎除了不理解你,世界上充满了穷人,父母会不断用各种方式表达他们对你的担忧,朋友总是问疾病的康复,有时因为这些太多的担心和问题,但加重他们对抑郁的恐惧,感觉他们的屁股坐在热铁板上,随时烤。
9、就像香烟飘散的世界
在一个房间里,只要一支香烟被点燃,过了一会儿,整个房间都充满了烟味。无论你用什么东西挡住它,烟雾都会从洞里进入,无处不在。整个房间烟雾弥漫,闷闷窒息。抑郁症患者的世界就是这样。抑郁症往往不像洪水猛兽,而是像香烟一样充斥着整个房间。无论你用翅膀挥舞多么努力,你都无法分散它们。整个房间充满了灰色和窒息的感觉。
10、世界上有厚厚的面具
当你受不了的时候,你想得到别人的帮助,但你得到的回应是:如果你想假装穷,不要假装在工作中。工作就是战场。战场上没有弱者。听到这句话后,我觉得即使我很虚弱和崩溃,即使我卑微地跪下来祈祷世界理解我,我也不一定会得到怜悯。相反,给别人看不顺眼你的理由。因此,他们开始伪装自己。
现在,你真的了解抑郁症的内心世界了吗?那么,就多关心和爱你周围的抑郁症朋友,如果做不到,也不要伤害他们;如果你刚发现自己患有抑郁症,也不要害怕。要学会及时就医,及时调解情绪。