你有多久没有抬头，看漫天白云？
是啊，你压根就没有时间放松自己，人生就像上了发条的闹钟，总是在倒计时，即将进入闹醒的那一刻。
看过一个画面，刚刚出生的孩子，就被贴上了“距离高考，还有6574天”的标签。
作家莫言在文章里写道：“做一个快乐的女子，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零......”
不管男人还是女人，到了一定的年龄，总是言不由衷，身不由己。忙忙碌碌，为了几两碎银，为了房子车子孩子。
其实，真正幸福的人，早已过上了“松弛感”的生活，神清气爽，不悲不喜。人生没有那么难，最难的是“放过自己”。
01
有“松弛感”的家庭，相处不累。
看过一个故事。
伯乐找到了千里马，名声大噪。可是他的儿女却很愚钝，连外人都替他担忧。
为了帮助儿女成才，伯乐想了很多办法，还让儿子学习相马的技巧。
有一天，儿子按照伯乐的方法，找来一只蛤蟆，说：“爹，这是千里马。额头很大，眼睛很圆，蹄子很端正。”
伯乐终于放下心来，重新审视儿女的智慧。说：“马，很好，就是太喜欢跳了，不适合拉车。”
当伯乐很老的时候，秦穆公建议让他的儿子做管马的官。伯乐说：“儿女都是平庸的人，还是另外推荐人吧。”
很多父母，抱怨“儿女混得还不如我”。是不是，也学一学伯乐，允许儿女平庸一生，或者说，平庸的儿女，才活得更加安宁。
农村有句土话：“最没有出息的儿女，不会走远，因此常伴父母左右，最孝顺。”
几代人之间，各自管好自己。父母只管儿女到十八岁。
彼此没有太多的期待，就不会有失望，松弛的感觉，就是最真实的距离，避免了各种摩擦，家庭自然变成了港湾。
02
有“松弛感”的身体，自然变老。
关于女明星皮肤松弛，脸色难看的消息，常常在网上出现。遇到重大活动，对于明星的状态，网民们指指点点。
岁月无情催人老，谁能保证自己青春永驻呢？
演员舒淇，在走红地毯的时候，轻松自然，不为年龄而担忧，反而让人追捧。随后，有人总结了一个道理——松弛感，是一种由内向外的自信底气。
放弃不必要的焦虑，不再盯着自己的外表看。随性的变老，慵懒的样子，就是最好的样子。
顶着一头的白发，亮出皱巴巴的脸，素面朝天，把各种垃圾评价屏蔽了，你就青春靓丽了。这份美，源自内心，散发着芬芳。
《老老恒言》里说：“人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。”
人要养气质，不要让情绪失控，不要让运动失常，更不要在愤怒时做事，做出决定。
好的身体，是身轻如燕的，从来不要外表的束缚，刻板的打扮。
03
有“松弛感”的工作，不会太忙。
北宋的苏轼，被贬到黄州之后，本是一种悲哀，但是他却常常地舒一口气，享受了“无官一身轻”的惬意。
在黄州，他写下赤壁赋，把文采推到了新的高度。
去汝州赴任时，他转了一个圈，特意去金陵拜访王安石，还小住了几天，游山玩水。
记住，工作是生活的一部分，而不是人生的所有。
很多人，进入职场，就像陀螺一样忙碌，还加班加点，希望自己升职加薪。如果犯错了，就很烦躁，陷入了恐慌。
也有人，总是担心失业，想尽办法讨好别人，希望大家在关键时候，说自己的好话。殊不知，大家只会勾心斗角，为了保全自己的利益。
看过一个故事。
一个女孩，在打车下班途中，接到上司的电话，临时加班。女孩崩溃了，哭着说：“今天是我的生日......”
好心的出租车司机，安慰她，没事的。还送上了生日祝福。
放松一些，把职场当成修行，你练成了铜墙铁壁。不管发生了什么，不过是人生路上，有了一段插曲而已。天，是不会塌下来的，人也是会退休的。
04
有“松弛感”的社交，好聚好散。
你有没有这样的感觉？
进入饭局，就担心被灌酒，或者连端起酒杯也是很痛苦的事。
要是自己设立了饭局，真的害怕有人爽约，有人对饭局不满意。
如果你有了这样的感觉，最好就是“远离饭局”。拒绝不愿意去的饭局，得罪了对方，也没有关系。
不是所有的关系，都要去维系。就是你有三头六臂，能喝十斤酒，也无法让所有的人满意。
到了一定的年纪，谈不来的人，就沉默。不合适的群，主动退出。就是有血脉关系的兄弟姐妹，不去理会，也行。
你应该看清“羊群效应”，不随大流，不盲目跟着羊头走。选择自己的路，自己去走，别总是依附别人；如果走不下去了，就停下来好了。
05
外界有太多的心灵鸡汤，鼓励你前行，咬牙坚持，要熬过去。但是总有一些时候，你会熬不下去，如果假装在“熬”，就活成了一个笑话。
做人，一直要前行，但更要允许自己失败，活得很怂。
你就是普通的你，请放过自己。
作者：布衣粗食。
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文中配图来源于网络。