注意力缺失症（attention deficitbisorber，ADD ）,也叫注意力缺陷多动障碍，简称多动症（Attention Deficit Hyperactivity Disorder，ADHD）、注意力缺乏症
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注意力缺失症最主要的症状就是频繁地、不自觉地分心，经常办事拖延、缺乏组织性、健忘。
以前一度流行的 儿童「多动症」，就是照搬了这个概念套用到儿童身上。
注意力缺失症可能导致许多健康问题，包括暴饮暴食、吸毒、焦虑症、长期的紧张和压力、缺乏自尊心。你可能因为忽略健康检查、错过看病的机会、忽略医疗指导、忘记服药等原因而产生问题。
成人注意力缺失症患者经常陷入职业困境，并且感到很强的低成就感。你可能难以保持一份工作、遵守公司规则、按时完成任务、保持早九晚五的工作节奏。管理财务也有问题：你可能常有未付的账单、遗失的文件、未按时付款所产生的罚款、或者因为冲动消费而产生的债务。
注意力缺失症的症状能够危害你的工作、爱情、家庭关系。你可能已经受够了亲人们有关保持整洁、注意倾听、生活要有条理之类的唠叨。换个角度说，接近你的人可能会因为你的“不负责任”或者“迟钝”而感到受伤。
注意力缺失症的广泛后果可能会导致尴尬、挫折、失望、绝望、丧失自信心，你可能会感到你永远也不会管理好自己的生活。
据研究显示，确诊存在严重「注意力缺失症」的人群中，他们在日常生活中会出现以下状况：
当你有注意力缺失症时，你很容易认为你有什么地方不对劲或是自己很差劲。但注意力缺失症不是智力与能力的指标。某些事情对你来说是更困难的，但是这不代表你不能发现你的长处并且取得成功。关键在于找到你的强项，并且把强项发挥出来。
注意力缺失症有正面和负面特征的集合，就像具有的其他特征一样。除了冲动和无组织性，注意力缺失症患者常常拥有惊人的创造力、激情、能量、打破框架的思想、原创的主意。找到你的长处，调整你的环境，使你的长处得以发挥。但是， 意料之外的是，ADD还会给患者带来一些好处，例如：
有规律的、大幅度的锻炼——它能够正面地消耗掉过度的能量和进攻性，使得身体平静和柔和下来。吃各种健康的食品，限制甜食以减少情绪波动。
当你感到疲倦时，你就更加难以集中注意力，管理压力，保持创造力，履行你的责任。保证每晚有7-8小时的睡眠。避免积累大量的文件，一件事来了就及时处理。把时间性强的任务加以优先化，写下每一个任务、信息和重要的想法。
给每一件事都设定截止日期，即使是小事。使用闹钟来提醒自己。
跟朋友们约好时间去做事，并且不要失约。在交谈时要专心致志，当别人在说话时要倾听，说话不要太快，与那些对你的问题有理解和同情心的人建立友谊。
经常使用清单、颜色、提示、小纸条、文件、仪式，等等。如果有可能，选择那些你感兴趣的工作。注意你在什么情况下工作效率最高，把这个情况尽可能地应用到你的工作中。你可以与创造力弱但是组织性强的人联合起来，这种联合对于双方都是有利的。
在日常生活中适当玩一些需要集中注意力的游戏，让自己的注意力聚焦在某一件事情上。比如玩协同类的游戏，脑电波控制的游戏(现在有一种使用专注力来控制场景的游戏叫做脑电波战斗训练器，目的就是用来训练专注力的)等，通过这种简单的训练，让自己的专注力得到提升。
如果你通过自己来纠正注意力缺失症的症状之后，这些症状仍然困扰着你，那么你需要寻求外界关注了。成人注意力缺失症可以寻求多种治疗方法，包括行为辅导、个案治疗、互助小组、职业咨询、教育、药物治疗。
治疗成人注意力缺失症，就像治疗儿童注意力缺失症一样，需要专业团队，以及患者的配偶和家人的帮助，从而完成平时自己无法做到的事情，比如：