身在广州，第一时间被李玟去世的消息震撼。
听说原因是抑郁症，轻生。
太可惜了！生命如此多姿，却匆匆结束了。
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为什么抑郁症的人会想轻生呢？ 可能是 身体分泌的快乐因子太少， 感觉不到世界的美好。 也可能是 抑郁症导致的睡眠障碍， 长期失眠让人缺少幸福感。 还有的可能是 抑郁症会带来严重的躯体症状， 头痛、心慌、便秘等等。 这些因素，有可能会综合导致轻生的念头。 从治疗的角度来说，抑郁症的治疗需要多方面参与。 家人关怀、心理咨询、药物辅助、中医调理 等等。 最关键，我认为需要找到抑郁的源头。 必须解决源头问题，才能真正治好抑郁症。
02
很多人反对中医参与治疗抑郁症，实际上，我认为 中医对抑郁症有很大的作用。
有些人，是因为身体的不舒服，导致了心理上的焦虑和抑郁，我们可以称为身心疾病。这种比较好治。
有些人，是因为心理上的问题，导致了身体上的不舒服，我们可以称为心身疾病。 这种相对难治。
简单来说， 病的时间越长，程度越重，身体和心理的纠缠越厉害，病越难治。
有一些人不信中医，说中医不可能治抑郁症。有一些人很信中医，说中医能轻松治抑郁症。其实两者的说法都不太尊重临床和病人。 疾病是很复杂的临床现象，任何一种病，都不存在绝对的100%。
不过至少，中医是可以帮助解决一些躯体症状的，如头痛、失眠、便秘等；
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相比之下，目前抑郁症主要的治疗药物是精神类药物。 我接触过不少的抑郁症患者，她们给我的反馈是，西药把他们从一个“不快乐的人”变成一个“只会快乐的傻子”，整天傻乐，不明原因。 从无法控制的悲伤，变成无法控制的开心。 我个人还是认为， 抑郁症的处理，要针对病因来治疗。
不能随手开药来控制症状，睡不着就安眠药，便秘就泻药，头痛就止痛药。
家人和朋友的支持，真的非常重要！！！ 真正爱你的人，或许能帮你解开心结！！
最讨厌的是，青少年抑郁症好像越来越多了，我在门诊时常碰到。 我们经常说，怀念自己无忧无虑的童年，但是现在孩子们的童年，好像比我们以前有忧有虑得多，原因何在？？？
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还有网友认为：李玟的抑郁症，和 更年期 有关系。
这也是有可能的。
很多朋友都会经历更年期这个阶段，它是一个由盛转衰的过程，也是由中年到老年的一个过渡期。
到了更年期，人体自然进入衰老阶段，各组织器官功能衰退，内分泌、代谢功能日益减退，相应的激素水平也明显下降。
除了生理上的变化，激素代谢异常也可能会对更年期人群的心理造成影响，让人感到烦躁易怒、焦虑不安、多愁善感等，增加抑郁症发病的风险。
肾为先天之本，女性衰老的过程，就是肾虚的过程；
比如出现潮热盗汗、手脚心发热、面色发红、耳鸣耳聋、脾气暴躁等症状。
肝肾同源，由于肾阴亏虚，则肝血不足；
肝失濡养，肝气郁滞，导致闷闷不乐、郁郁寡欢、心绪不宁，忧思不解等。
所以在调理时应注重 滋肾益阴、养肝调血，以平调机体阴阳。
总之，抑郁症绝不是“矫情”，它是一种需要治疗的疾病。
如果你察觉到自己有抑郁的症状，请一定要尽快向家人、朋友、医生等寻求帮助与疏导；
如果你身边有着确诊或者抑郁倾向的朋友或家人， 希望从现在开始，能够多理解，多倾听，多关心他们。
抑郁患者最需要的，除了正确的治疗，更是身边人的理解和陪伴。
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