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孩子受凉腹泻怎么办，小儿推拿有妙招
医学指导：康复中心 张蕊医师
图文/康复中心推拿门诊 林应祥治疗师
天气转凉，有很多妈妈反映，小孩大便次数增加，拉出来的大便呈水样，肚子痛，胃口差，还伴有鼻塞流涕。这种症状是我们小儿推拿的常见病，即小儿腹泻中的寒湿泄。
小儿腹泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。本病一年四季均可发生，尤以夏、秋两季发病为多。发病人群以婴幼儿为主,其中以6个月~2岁以下的小儿发病率高。
外邪六淫伤人，胃肠功能失调，均能使人腹泻。小儿脏腑娇嫩，肌肤薄弱，易感受外邪侵袭。寒邪侵袭，困遏阳气，脾阳不振，水湿不化，故泄下清稀如水，色白不臭。
小儿推拿可以通过手法刺激经穴，有效地帮助患儿解决受凉腹泻等问题。
手法
推三关、揉外劳宫能温中散寒；补脾经、补大肠、按揉足三里能健脾化湿；推上七节骨、揉龟尾能理肠止泄。
01
推三关
位置：前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。
手法：用食中二指并拢，自桡侧腕横纹至肘横纹处。
次数：推100-300次。
02
揉外劳宫
位置：在手背中，与内劳宫相对。
手法：医者用拇指指端按揉。
次数：揉100-300次。
专家介绍
张蕊，广州中医药大学第一附属医院康复中心医师，国家级心理咨询师。曾荣获全国中医药院校针推临床技能大赛一等奖及个人全能奖。广东省针灸学会针法专业委员会委员，广东省针灸学会文献与信息专业委员会委员。擅长针推药并重，整体辨证、手法调理。对产后身痛，骨盆底，产后体态，女性亚健康问题有着深入研究，并对小儿推拿保健有着独到经验。
作者介绍
林应祥，毕业于广州中医药大学针灸推拿学，广州中医药大学第一附属医院康复中心推拿治疗师，擅长运用中西医结合治疗各类伤科、内科等疾病。
编辑：刘庆钧
复核：郑小英、杨艳
责编：钟天送
