没错，老话说"秋后有一伏"。
可是，你觉得今年2020年立秋在8月7日，二伏（中伏）要到8月14日才结束，三伏（末伏）是从8月15日开始到8月24日结束。所以感觉立秋后不止有一伏10天，而是从8月7日到8月24日算，长达18天呢。
是不是感觉这“秋后有一伏"的说法不对了？<1>
秋后有一伏的说法，意思是立秋节气之后〈包括立秋节气当日〉见庚〈日〉边进入一年中的第三伏（也称末伏）了。
<2>
庚日是指啥？和入伏天有什么关系？“庚”是十大天干之一。我国劳动人民传统上以干支纪法来论年、月、日和时辰。干支就是10个天干和12地支。天干地支搭配，就有了60个组合。周而复始，轮番记就可以了，就像今年的年份就是“庚子”年。
日的纪法也是由天干地支搭配，每天都有一个天干和一个地支组成。
民间有“夏至三庚入头伏，立秋见庚入末伏”的说法。就是把一年中最热的一段时间，从24节气中提炼出来，又联系起来。意思就是夏至节气后第三个庚日就进入头伏期，头伏期10天。而要到立秋后第一个庚日进入末伏，末伏时长10天。头伏和末伏之间的这段时间就是中伏，中伏在有的年份为10天，有的年份则是20天。
<3>
今年的立秋节气正好在中伏第三天，民间叫“伏包秋”，就是伏天像一个包袱一样，把立秋包在了中间。如果在有的年份，立秋节气正好在一个庚日，就是末伏第一天了，这就叫“秋包伏”。意思就是末伏天包在了这个漫长的秋天这个包袱中了！但无论什么年份，立秋节气都不可能在末伏之后，必定是在中伏期内或者末伏第一天。所以秋后有一伏的说法就是对的。
秋后有一伏，强调的也就是这个意思。一伏它不是指具体的10天数，而是专指这个末伏的存在。
<4>
民间把秋后的这一伏称为秋老虎，感觉中午会非常的热，甚至于超过了头伏和中伏。而民间还有“伏包秋，冷飕飕。秋包伏，热得哭。”的说法。今年立秋日子在8月7日，在中伏。明显就是伏包秋，今年秋天就应该是冷飕飕的感觉了！求老虎就可能没那么厉害啦。
而且我们感觉今年夏天所有的日子都是这样的，早晚凉，中午才很热。特别是前天大北京下一场“六月雪〈专家称为霰〉"，大家就更有这种凉凉的感觉了。
