"　　注意你每天吃的食物。你不能吃咀嚼或敲打的东西。肉必须用刀切或用手撕成小块肉或去壳。你不能用牙齿直接咀嚼或撕裂;你不能吃粘性食物。此外，你不能吃糯...(展开)

烤肉串的焦香，熏鱼的奶油肉质，麻辣锅里滋滋作响的串串，都是许多人的最爱。 然而在这些美食背后，是否潜伏着健康杀手？ 本文将为您分析日常饮食中的潜在致癌陷阱，保家...(展开)

如果常常坐着不动、经常加班熬夜、过度吸烟喝酒、偏好油腻食物又缺乏运动，那可得注意了，你的血脂水平可能会升高！生活中，很多人就算血脂异常也没啥感觉，但其实血管可能...(展开)

怀孕反应是一种喜悦的征兆，但有些孕妈妈在怀孕初期就出现孕吐，这是非常令人苦恼的。虽然我们都知道这是正常的，但一直干呕确实令人不安，通常不建议在这个时候使用它。用...(展开)

怀孕反应是一种喜悦的征兆，但有些孕妈妈在怀孕初期就出现孕吐，这是非常令人苦恼的。虽然我们都知道这是正常的，但一直干呕确实令人不安，通常不建议在这个时候使用它。用...(展开)

1.饮食调理1、多吃一些核桃、杏仁和花生等食物，因为这类食物中含有大量的不饱和脂肪酸，这种物质可以促进血液循环，缓解大脑疲劳。2、多吃一些鸡肉、鱼类、猪肉、鸭肉...(展开)

立夏是二十四节气之一，也是夏季的开始。随着气温的升高，人们的饮食、生活方式也要做出相应的调整。在立夏时节，我们应该尽量避免食用一些不适宜的食物，同时增加一些具有...(展开)

又到38妇女节了，每年此时的社会话题都是提倡关爱女性朋友，然而关爱女性朋友最重要的莫过于关爱女性健康了。特别是女性的子宫，对女性健康起到重要作用，可以说关爱女性...(展开)

很多人认为香蕉富含钾、镁等元素空腹吃会对心脏、肾脏造成影响而且，香蕉还是排便利器空腹吃香蕉容易发生腹泻这些说法有道理吗？香蕉真的不能空腹吃吗？只要肾脏健康，完全...(展开)

现在都很就流行控制体脂，很多同学也没有研究过如何科学的，通过自身摄入食物去完成减脂，所以馆长我今天给大家分享下他可以通过哪些低热量的食物，来代替我们日常生活中所...(展开)

大家都知道，癌细胞会大量消耗体内营养，再加上患者食欲不振以及恶心呕吐等，往往伴有营养不良、体重降低以及免疫力下降，结果导致癌细胞复发和转移。因此在饮食方面癌症患...(展开)

很多人都存在一个误区——微波炉和光波炉没有区别。两个东西都是用来加热食物的，就连名字都只有一字之差。我之前也是分不清这两者的区别，于是都买回了家。真正使用过之后...(展开)

大姨妈是女生在每个月都要经历的，在这个特殊时期，女生的身体比较虚弱，抵抗力也相当低，所以有很多要特别的注意事项，如果女生不重视的话，就会容易引起很多问题。生理期...(展开)

熊猫兔饲养方式，熊猫兔在兔宠中是十分热门的，它们有漂亮的外观，温顺的性格，深受很多女性的喜欢。兔子也是很聪明的宠物，它们就像是能听得懂我们说的话一样。那么大家对...(展开)

导语：山药因为其独特的风味，深受每个家庭的喜欢。山药既可以用来熬汤，也可以用来炒菜，无论是什么做法，它的味道都是鲜甜可口，除了味道惹人喜欢之外，它还具有很好的养...(展开)

今天立冬，老辈传下来的5个饮食禁忌要牢记，来看看你有没有犯忌？今天就是立冬节气了，立冬是冬季的第一个节气，也是二十四节气中的第19个节气，立冬时节，是享受丰收、...(展开)

患上抑郁症之后，就会对生活失去了希望，整个人就会陷入抑郁的状态，而患者应该要注意调整自己的饮食结构。抑郁症是一种慢性疾病，如果不注意调理，那么就会对患者以后的生...(展开)

01食不厌精，脍不厌细论起烹饪上的精细讲究，中国人“作”起来和爱斯基摩人对风的辨识力不相上下。就说扬州名菜文思豆腐，“小小的2cm厚的一块嫩豆腐，要切成细丝，最...(展开)

高尿酸被称为第四高，与高血压，高血糖，高血脂齐名，或许你对于高尿酸并不是特别的了解，但是当得知这种疾病与三高疾病能够相提并论的时候，也许大多数人都坐不住了。高尿...(展开)

很多人晚饭吃得比较早，所以到睡觉前肚子又饿了，这时候吃东西怕导致消化不良，不吃又饿得睡不着，于是就在吃与不吃之间纠结。其实，睡前吃东西也是可以的，但是要注意有些...(展开)