如何快速提升自己的自信心？
你去图书馆寻找，估计会有数万部书籍会给你答案，你去网络搜索，答案更会有无穷无尽。
例如：看书学习，看励志故事，穿新衣服，让自己放松深呼吸，做好手头的每一件小事；
甚至还有的会告诉你，对着镜子里的自己大喊口号，极端地让你去大街上呼喊……
其实，你自己就可以告诉自己，这些你都尝试着去做过吗？真的有效果吗？
没有效果的话，自己打完鸡血就要喝鸡汤，不捧着碗鸡汤刺激，自己就没有动力，循环反复，问题到底出在哪里？
或许，你从本质上就搞反了方向，搞颠倒了行为和做法。
你听到的，学到的，那些所谓的鸡汤，都是熬制鸡汤的人，为了把鸡汤卖出好价钱，而你恰恰就是需要购买鸡汤的人群。
自古以来快速提升自我信心，提升自我认知的方法只有一个。
那就是不求诸人，反求诸己，返观内照，专注提升自己内在的认知和能力。
如何才能做到专注提升自己的信心？
首先，你要多了解自己，认识自己，多和自己对话，跟自己更好地相处。
一个人如果对自己都不了解，如何才能自信地去和别人相处呢？
只有你足够的了解自己，你就会一通百通，人同此心，物同此理，因为大家都差不多。
你充分了解自己，同时你也就看明白了这个社会，看清了身边的世界。
当你搞懂了自己，你就会有无数的方法和能力，去应对外界的所有问题。
知人者智，知己者明，你还会觉得自己不够自信吗？
当你悟到了什么，就马上去做，一切从本心出发，心中所想，你就会如实说出来。
自己说的就是自己做的，自己做的就是自己说的。
身心合一，知行合一，做自己真正的自己，你就能获取来自“本我”深处的强大自信！
你知道如何快速提升自信吗？