随着各地陆续的开放，不少人也是发现身边的人陆续有人阳了，很多人现在非常紧张，都在等待自己什么时候会阳，因此有的人就疯狂囤药，结果导致某些药物的价格飞涨。还有的人阳了，本来症状并不严重，可是因为太紧张了，结果就跑到了医院。
现在一些城市的发热门诊人非常多。其实里面很多人是不需要去医院的，只是很多人太紧张了就往医院去挤。其实医生也说了，如果是轻症是完全没有必要去医院的。
京东创始人刘强东作为千亿富豪，如今也是阳了，他也是非常大方在网上分享自己阳了的经验。刘强东说自己感觉比平时感冒还要轻一些，同时他建议多喝水就好了。
刘强东说不需要紧张，不要去医院挤兑，把医疗资源留给真正有需要的老人家。事实上真正需要去医院的还是一些上了年纪的老人家，特别是那些有严重基础疾病的。其实这些老人家别说是阳了，就是普通的感冒有的时候也很危险。
所以医院的资源还是应该留给这些老人家。当然也不是每一个老人家都会危险，只要身体好的，基本应该也是问题不大。
万科的创始人王石也在网上分享了自己阳了的经历。其实王石也不年轻了，他今年已经是71岁了，如果是普通的老人家，可能就在公园下棋了。可是王石作为一个企业家，他依然在商界拼杀。王石说自己基本是没有症状的，问题不并大。
王石是去外国参加活动的时候不小心感染的。按照王石的状态，如果他不是自己去测，估计他都不知道自己感染了。因为王石基本算无症状。
王石把自己的经验分享出来，目的就是告诉大家，千万不要紧张，正常对待就可以了。其实如今很多人都是过分焦虑了。王石如今71岁了，他每年光是退休金就有1千万，他还有一个小30岁的漂亮女明星妻子相伴，前年才刚刚生了一个可爱的女儿。
王石的人生如此美好，他都可以用平常心去对待，我们普通人更应该如此。事实上不管是过去封，还是如今开，我们都应该相信我们的国家，也要相信我们的专家。封的时候大家应该支持，如今开了，大家也应该支持。
其实大家还是应该对跟王石学学，做好自我的管理。王石71岁了，但是他不仅仅保持非常好的运动习惯，而且在饮食方面也是非常注意。
王石从年轻的时候开始就非常喜欢运动，而且在皮划艇、登山等方面，他都是职业运动员的水平。另外王石每天都会坚持跑步或者游泳，剩下的时间王石也会做一些健身。
另外在饮食上，王石也是非常注意，很多人可能无法想象，王石已经十几年都没有吃过火锅了。中国人很多都喜欢吃重口味的火锅，不少年轻人都是无辣不欢。其实吃辣对健康的影响还是非常大的。
同时很多火锅不仅仅辣，而且重油跟重盐。其实这些都是健康的敌人。王石说过一个数据，他说自己的内脏脂肪率如今不到1%。这个数据是非常厉害的，很多年轻人都做不到，这不仅仅需要长期锻炼，而且需要在饮食上控制得特别好。
除了保持锻炼，还有饮食注意外，王石还有一点做得非常好，那就是保持奋斗的精神。王石虽然已经71岁了，而且他早就财富自由了，但是他依然在努力创业。一个人只要保持旺盛的斗志，这才有好的精神状态，一个好的精神状态也可以让身体的状态更好。
