大小是一个单一的周末系统。一周休息一天，这会导致你感觉自己一周都没有休息过。而如果法定节假日，单个节假日下班后，则变成连续工作10天。对个人的心理和身体的压力是非常大的。
第一，如果完全实行周大小，这个模式说实话挺累的。因为在单日休息的那一周，工作了六天，周日休息，起床第一件事就是想着明天又要上班了。
在这种观念下，我们在休息日是不能放松的，无论是精神上的放松还是身体上的放松比如出去玩。而且，如果你有了孩子，有了家庭，你就会明显体会到不能带着孩子出门的遗憾。
二、而且对于大多数中小企业通过采用大小周休息时间模式，薪资管理方面是没有发展变化的，也就是说每个月少休息了2~3天，但是由于工资收入水平不变，这么转化成时薪也是一个大大打折的。我们也可以直接看到，这种大小周的休息模式，对大部分劳动者的压榨是比较大的。
对于知识工作者来说，每周都是一个苦差事。在一天结束时，我们精神疲惫不堪，在工作中亢奋12个小时是不正常的。真正的冷静下来，集中精力工作，大约四五个小时。
如果周末比较舒服，那么周一的工作就充满了活力。如果单身一周，精神状态比较疲惫，不能高度集中，那么工作效率就大打折扣。
所以我反对大小周休息时间模式，这对打工人的精神以及身体健康状态都不够发展友好。