寒露作为中华民族二十四个节气里的其中一个节日，寒露的降临，代表着冬天的脚步又一次向我们靠近。除了要给身上增加一二件衣服之外，当然在一日三餐的饭菜之中，也要多吃一...(展开)

随着夏季的到来，我们的身体也随之发生变化。我们的饮食需要调整，特别是在养护心脏方面。我们可以多吃一些“养心食物”，能够帮助保持身心健康，度过一个舒适愉悦的夏季。...(展开)

牛干巴做法和吃法花样极多，最常见的吃法是油炸和炒。说道这儿云特产小编就该给大家盘点牛干巴的做法有哪些？不能让大伙儿干望着流口水。油炸的干巴上餐桌叫油淋干巴，这种...(展开)

芡实，是睡莲科植物芡的成熟种仁，有水中人参的美誉。作为药食同源的植物，芡实有什么功效呢？日常如何食用呢？今天，一起来了解芡实的6大功效及4种吃法吧！—— 六大功...(展开)

突然想起小时候奶奶做的酿豆腐，那今天咱就一个酿豆腐吧，还没吃过的朋友可一定要尝尝。酿豆腐的比例4块豆腐1斤肉馅儿。将肉馅细细的剁碎，越细口感越好，姜剁成细茸，葱...(展开)

在广东本地的菜摊上，夏季常可见到一种略带粉色的饱满块根。人们买好猪骨之类的肉食，再挑上这么一个粉疙瘩带走，今晚的靓汤就有着落了。这是南方喜用的一种汤料，本地唤作...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，我本人最喜欢吃的就是这道糖醋鱼，有朋友来家做客每次都点这个鱼，今天把做法分享给大家，喜欢的朋友请帮忙评论转发，先谢谢大家。首先我们准...(展开)

红薯粥食材：红薯、大米做法：1：红薯去皮洗净切块，大米洗净放入电饭煲中，加适量的清水，再放入红薯2：按煮饭键，剩下的工作就交给电饭煲了。（最后记得加点盐调味哦！...(展开)

夏天到了，凉拌菜成了餐桌上的必备菜。今天就用太太乐原味鲜酱油做一道特别简单又很有嚼劲的凉拌牛百叶，吃起来很爽口。作为下酒菜很合适。By 不做纯粹吃货用料牛百叶 ...(展开)

秋日生活打卡季一旦步入中年，不仅身体素质下降，就连体内的营养物质也在加速流失，如果不及时补充，就会营养不良，身体免疫力越来越差，患病几率也就会更大。蛋白质是一种...(展开)

主料羊肉适量面粉适量菠菜适量辅料葱姜蒜适量辣椒适量花椒适量豆瓣酱适量剁椒适量洋葱适量调料盐适量油适量料酒适量五香粉适量姜粉适量辣椒粉适量酱油适量水适量香辣口味煮...(展开)

说到花菜类，相信大家最不陌生的就是西兰花了，应该也是最常吃的，包括小编我也很喜欢吃的啦，当然了它的营养也是非常丰富的，很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的...(展开)

最近几天，暑热来袭，还有的人因为抵不住炎热出现中暑的现象。很多朋友群里，还出现了这样的一个的传言：最近各个地区都出现了高温预警，很多中暑的人群都不要忽略一个现象...(展开)

红豆莲藕汤【原料】1节莲藕和1百克红豆、清水适量。【做法】红豆洗净后泡40分钟。莲藕洗净去皮洗净，切件。莲藕、红豆倒入锅中，加水。用大火煮开关火。再倒入电炖锅中...(展开)

早市上买了一些皮皮虾，海鲜最好吃的方法就是清蒸了。蒸其实是非常健康的一种烹饪方式，它利用沸水产生的蒸汽将食材加热至熟，相对于煎炒烹炸等其他方式来说，蒸可以最大程...(展开)

辣炒鱿鱼丝是四川省传统的特色名菜，属于川菜系。主料为鱿鱼。用辣椒炒过之后，鱿鱼脆嫩，色白味辣，可促进食欲。锅中的水开后放入鱿鱼丝、料酒，快速的用铲子翻拌，让鱿鱼...(展开)

香菇猪肉包材料：猪肉、鲜香菇、饺子粉、鸡蛋、生姜、葱、胡椒粉、生抽、芝麻油、鸡粉、淀粉、料酒各适量、大蒜、生姜、生抽、醋、芝麻油、油辣椒各适量。1.猪肉剁碎成肉...(展开)

居然还有人没试过火锅底料煮面那你真的out了，真的超级美味，我每次都把汤喝光光，哈哈By 北漂的葡萄用料火锅底料 适量面 适量做法步骤1、水开后倒入火锅底料搅拌...(展开)

作者：林乡用料黄瓜 1根腐竹 80克红萝卜 半根蒜 适量菜籽油 适量做法步骤1、腐竹提前浸泡2小时2、洗净沥水3、黄瓜，红萝卜洗净切片4、蒜切末5、热锅给油，下...(展开)

3月，正是春笋冒出头的时候，鲜嫩的笋尖，不管是配上软糯的五花肉，还是醇香的咸肉味道都让人爱不释口。3月应季食春笋，苹果姐整理了春笋的5种家常做法，还不快试试~春...(展开)

干贻贝冬瓜骨头汤怎么做？干贻贝冬瓜骨头汤的家常做法。贻贝肉味鲜美,营养价值高,产量也很大,现已进行人工养殖。除鲜食外,又可干制。干品叫"淡菜"...(展开)

牛骨，尾椎的那一段，在冰箱里冻了许久，就是懒得动。年底清库存，翻将出来，搞个补虚养血的汤，趁着冬日进补，赶紧解决掉。 汤中牛骨性味甘咸微温，能补肾强骨，养血益精...(展开)

黑米属于糯米类的一个品种，又有“黑珍珠”的美誉，黑米的营养价值非常高，现如今很多人加入到了养生的行列当中，有些人在养生的时候也会选择吃黑米。之所以会如此，是因为...(展开)

导语：女人想要老的慢，多吃这种天然食物，激发雌激素，效果胜过化妆品！大家好，我是傻姐美食，生活条件的不断提高，导致越来越多的人越懒，大多数的人都喜欢在外面吃饭或...(展开)

导语： 它是“洗肠草”，冬天每周吃2次，清肠刮油，随手一炒，真鲜美大家好，我是傻姐美食，今天是周六，天气不错，上午擦完玻璃，下午带着两岁半的女儿去超市，一次性大...(展开)