在经历了一波病毒感染后，许多人不仅头痛嗓子疼，还会感到极度疲劳，浑身无力。尽管病毒已经离我们远去，如今仍有很多人没有完全康复。在明媚的春日早晨，你是否也和往常一...(展开)

小王夫妇生活在南方的一个小县城里。由于工作的原因，很少回家。家里的老人和孙子一直居住在一起。这个小孙子今年已经5岁了。由于个头不是很高。老人为了孩子长个的问题也...(展开)

今天和大家分享一道简单又营养炖大骨的做法，汤浓肉烂，原汁原味，清香少油，非常的解馋，有喜欢的赶紧学一下。食材：猪棒骨、萝卜辅料：大葱、生姜调料：料酒、食盐、鸡粉...(展开)

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。毛血旺是很多喜爱辣食吃货们一道佳肴，这盘子里有火锅的麻辣鲜香，今天和大家分享...(展开)

今天和大家分享一道腐竹焖鸭的家常做法，鸭肉鲜嫩不柴无腥味，腐竹劲道入味，非常鲜香下饭，有喜欢的赶紧学一下。食材：嫩鸭、香菇、腐竹辅料：小葱、生姜、大蒜、干辣椒、...(展开)

俗话说冷在三九，热在三伏。进入7月，即将迎来一年之中很难熬的一段时间——三伏天。之所以说它难熬，是因为这40天是全年最闷热的时节。今年头伏是从7.16开始的，在...(展开)

说到花菜类，相信大家最不陌生的就是西兰花了，应该也是最常吃的，包括小编我也很喜欢吃的啦，当然了它的营养也是非常丰富的，很多人以为番茄、辣椒等是含维生素C最丰富的...(展开)

天气越来越热了属于夏天的小甜品也开始准备起来了，赶紧来碗【烧仙草】吧，烧仙草搭配椰奶、蜜豆，放进冰箱里冷藏哧溜一下，那滋味，清爽美味。烧仙草食材准备：仙草粉35...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常菜供大家参考。苦菊虽然味道有点苦，却有着相当高的营养，苦菊中富含丰富的胡萝卜素和维生素，具有很好的清肝去火和清...(展开)

上班族没时间做饭，冬天又想吃点热乎乎的菜，这道莴笋炒鸡蛋就是不错的选择，简单快捷又营养美味。只需几分钟就搞定啦。By 吴妈厨房用料莴笋 1根鸡蛋 2个香葱 1根...(展开)

仲夏季节，潮湿的空气加上持续高温，人们几乎天天在蒸桑拿，这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫：千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热...(展开)

作者：翘翘吃货用料瘦肉 若干猪肝 若干猪粉肠 若干河粉 1斤干香菇 2朵香葱 3根姜 3片花生油 少量盐 适量料酒 少量做法步骤1、香菇泡水洗净切成碎丁，香葱葱...(展开)

主料：生鸭肠 2000g。香料：八角 10g，桂皮 5g，香叶 3g，花椒 5g，甘草 5g，草果5g，良姜 5g，（做料包使用）。调料：生抽 100g，料酒 ...(展开)

大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一...(展开)

猪肉贵了，咱们来开始吃牛肉好不好？哈哈。其实一日三餐，营养要均衡，需要补充的营养，省不下来，素菜要吃，肉类也不能长时间不吃一点，特别是正在长身体的孩子们，平时常...(展开)

俗话说得好，冬季是进补养身的好时候，在寒冷的天气中饮食上一定要注意，常吃一些温热补益的食物。立冬这天无论多忙，记得给家人吃三样，喝三样，还要忌三样，平安顺利过冬...(展开)