小王夫妇生活在南方的一个小县城里。由于工作的原因，很少回家。家里的老人和孙子一直居住在一起。这个小孙子今年已经5岁了。由于个头不是很高。老人为了孩子长个的问题也是操碎了心。直到有一天老人听说，田七海马汤能让孩子长个。所以经常给孩子喝这个汤。
直到有一天孩子的父母回家。孩子突然感觉肚子不舒服。胃疼头疼，手脚发麻。直到被送到医院以后。主治医生转告家人，是孩子的身体出现了一系列问题。最麻烦的是已经影响到孩子正常生育的问题。小王夫妇为此感到非常震惊。他们也非常困惑孩子为什么会出现这种问题？后来经过了解才得知。是由于长期喝了田七海马汤，导致出现了身体的问题。为此家里的老人也非常后悔。他感觉自己上当受骗了。悔不该当初给孩子喝这种汤，危害到孩子的身体健康。
田七海马汤是由田七、海马、桂枝，等多种中药而制成的。这些中药对大人有一定的保健作用。但是对于未成年的孩子来说，长期饮用田七海马汤，会给身体带来非常大的负担。孩子的身体各项机能没有发育完全。难免对于孩子来说有点补过头了。长期如此会使孩子失去生育能力。
所以家长不要盲目迷信某些食物的保健作用，一定要注意食物的质量以及食用量。保证孩子的营养摄入均衡，饮食保持清淡。保持良好的饮食习惯，保护好孩子的身体健康。
下面分享里两款适合孩子吃的补钙食谱，一起来看看吧。
推荐食谱：【虾仁蒸鸡蛋】
准备食材：虾仁、鸡蛋、葱花、蒸鱼豉油 制作步骤：
1.准备几根鸡蛋豆腐，先从中间切一刀，用双手捏住底部慢慢挤压出来，改刀切成大小均匀片装，全部切好后放入盘中，摆放整齐。
2.摆好后再把大碗拿走，一个漂亮的摆盘就做好了放一旁备用。
3.空碗打入四个鸡蛋，加入一勺食用盐，再倒入适量温水，用筷子搅拌均匀，多搅拌一会，表面起密集小泡泡用勺子撇去表面抚摸。
4.把鸡蛋液倒入大盘中放入蒸屉里，盖上盖子，水开后蒸五分钟左右。
5.准备几个大虾，在第二个关节处用牙签挑一下，把大虾的虾线弄出去，摆掉虾头，把外壳拔掉。
6.时间到打开锅盖，把虾仁一个一个放进去，摆放整齐后盖上盖子，继续开大火蒸两分钟。
7.时间到打开盖子，把盘子夹出来放在暗板上，撒入一点葱花，加入一点红椒丁，最后倒入一勺蒸鱼豉油。
8.端上桌就可以美美的享用了，简单又美味的虾仁蒸蛋就做好了，滑嫩的豆腐和鸡蛋搭配上虾仁，营养丰富味道鲜美。
推荐食谱：【牛肉汤】
准备食材：牛肉、生姜、萝卜、黄酒
制作步骤：
1.两斤的牛腩，清洗干净后用刀切成小块，全部切好放碗里备用。
2.锅中加入清水，加入几片姜片，倒入一勺黄酒，冷水倒入牛奶焯一下水，开大火煮开，用铲子翻拌一下，水开后用勺子撇去浮沫，再煮两分钟捞起沥干水分，放入大碗倒入适量温水，清洗干净沥干水分。
3.放入电压力锅里，放入一块生姜，两根当归，倒入一勺黄酒，在倒入适量温水末过牛腩，盖上盖子按炖肉键即可。
4.准备一个白萝卜洗净后削去外皮，再切成两半，最后切成滚刀块，切好装入大碗里备用。
5.牛腩汤炖好后打开盖子，牛肉炖至软烂，搅动搅动放入白萝卜，再用勺子翻拌一下，大火煮开，盖上盖子中火煮20分钟把萝卜煮软烂。
6.煮熟后打开盖子，调味加一勺盐，胡椒粉，搅拌均匀，再放入香菜，用勺子搅拌均匀，即可享受美食，萝卜牛腩汤就炖好了，营养丰富清爽不油腻。
总结：
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