粉丝蒸扇贝
材料: 扇贝、粉丝、大蒜、姜、小葱、红椒、蒸鱼豉油、生抽;
做法
1.粉丝提前用温水泡软;大蒜切末,红椒切末,姜切丝,小葱切葱花;
2.去除扇贝贝肉后部那块黑黑的内脏和裙边及腮,冲洗去里面的沙子,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄;
3.扇贝壳也用刷子清洗干净;把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下;
4.锅中放油,油热后加蒜末和红椒末爆香;然后再加生抽炒香;
5.在每个装有粉丝与扇贝中倒入少许蒸鱼豉油,然后把炒香的蒜末放在每个扇贝上,再每个上面放入些姜丝;
6.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大火蒸5分钟出锅;把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,撒上葱花即可;
藕丁炒青椒
材料:莲藕、青椒、油、盐、酱油
做法:
1、新鲜的莲藕去皮切丁,用清水冲洗几遍,洗去表面的淀粉;
2、青椒切成小块;
3、锅热入油,放入藕丁翻炒1分钟,加一点酱油,翻炒均匀,最后放入青椒,炒出香味后加适量盐即可起锅。
苦瓜炒虾皮
材料:苦瓜一条(重约300克)、虾皮30克。剁辣椒、生姜、大蒜、葱、鸡精、蚝油、料酒、生抽各适量。
做法:1、将苦瓜对半剖开,挖去瓤和籽后洗净切成薄片,放入淡盐水中浸泡10分钟后捞出用清水洗净,沥干待用。
2、虾皮洗净,用厨房专用纸吸干表面的水分;生姜切丝,大蒜切粒,葱切花。
3、起油锅,放入虾皮,小火将其炒至微黄后放入少许料酒,炒匀。
4、下入生姜、大蒜、苦瓜,转大火,炒匀。
5、加入适量的盐、剁椒、鸡精、蚝油,翻炒三分钟左右。
6、放入葱花与生抽,炒匀即可
萝卜烧鲳鱼
做法
1鲳鱼治净,两面打花刀,加入盐、料酒和姜片腌制片刻;白萝卜切薄片(尽量薄一点儿);葱姜蒜切片,红辣椒和香葱切粒;鲳鱼均匀裹上适量干面粉,入锅前抖掉多余的面粉;
2用适量食用油将鲳鱼煎制两面金黄;另起炒锅,爆香葱姜蒜片;
3加入鲳鱼和萝卜片,同时加入酱油;加入料酒,晃动炒锅,让调味料均匀分布;加入白糖和鸡精,晃动均匀;
4加入开水,略没过食材,大火烧开后,小火炖至鱼熟;用适量水淀粉勾薄芡;撒上香葱粒和红椒粒,即可。