益智仁的功效与作用及禁忌
中药益智仁出自《本草拾遗》，为姜科植物益智的成熟果实，主产于海南、云南、福建等地。
别名
益智子、摘艼子。
性味归经
辛，温。归脾、肾经。
功能主治
1.温脾止泻摄涎
本品暖肾温脾开胃摄唾，常配川乌、干姜、青皮等同用，治脘腹冷痛，呕吐泄利，如益智散；若中气虚寒，食少，多涎唾，可单用本品含之，或与理中丸、六君子汤等同用。
2.暖肾缩尿固精
本品暖肾固精缩尿，补益之中兼有收涩之性。常与乌药、山药等同用，治疗梦遗，如三仙丸；以益智仁、乌药等分为末，山药糊丸，治下焦虚寒，小便频数，如缩泉丸。
药理作用
主要含有挥发油以及多种微量元素、丰富的B族维生素以及17种氨基酸等成分。
具有抑制前列腺素合成、强心、钙拮抗、增加记忆、增强免疫及升高白细胞、健胃、抗利尿、减少唾液分泌等作用。
用法用量
内服：煎汤，3～9克；或入丸、散。
服食方法
1.水煎：益智仁5～10克，与其他中药饮片一起煎服。
2.煮粥：益智仁5克，研为细末。以糯米50克煮粥，然后调入益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火。可于早晚佐餐服食。适用于虚劳瘦弱、肺痨咳嗽、皮肤和毛发憔悴。
3.炖服：公鸡1只（约重1000克），芡实、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。药填入鸡腔内，炖汤服食。每2天1剂。本方尤适用于糖尿病患者。
配方妙用
1.习惯性流产：益智仁15克，升麻、白术、艾叶各10克，每日1剂，水煎服。
2.流行性出血热：益智仁、桑螵蛸各15克，熟地、山药各30克，乌药10克。水煎成300毫升，分2次服。
3.老年夜尿频多：益智仁、干姜各15克，炙甘草20克。水煎服。
4.小儿多涎：益智仁10克，党参18克，干姜8克，甘草4克，白术10克。水煎服，每日1剂。
5.脾寒泄泻、腹部冷痛：益智仁12克，补骨脂10克，水煎服。每日1剂，上、下午各服1次。
食疗方法
1.益智缩尿茶：取益智仁6克，金樱子6克，乌药5克。上3味加水1碗，煎成半碗。每日1剂，代茶徐徐服完。具有培元补肾，祛寒止尿的功效。适用于遗尿及肾虚尿多、尿长等症。
2.益智仁茶：取益智仁15克，绿茶3克，先将益智仁捣碎，与茶一同放入茶杯中，沸水冲泡代茶饮。此方有温肾止遗之功效。用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
3.益智肉羹：取益智仁10克，牛肉50克，酱油，精盐、葱姜末、味精各适量。将新鲜牛肉洗净，剁成肉末，益智仁洗净切碎，与葱姜末一同放入瓷碗中，放入上述调味料，以及适量清水，放入蒸锅，隔水蒸成肉羹，吃时加入少许香油即成。此方具有健胃益脾、补脑安神之效。
适宜人群
适合脾胃虚寒、腹痛吐泻、口多唾涎、肾虚尿频、遗尿遗精者等。
禁忌人群
1.性温，凡外感热病、实热内炽、阴虚火旺、血虚血热等证不宜单味药大量长期服用；睾丸肿瘤患者、膀胱癌患者忌用；因热而患遗精、尿频、崩漏者忌服。
2.有抑制唾液分泌的作用，口干咽燥者及咽痒咽痛、干咳无痰者不宜单味药大量长期服用。
3.有抗利尿的作用，小便短少者不宜单味药大量长期服用。
4.有抑制回肠收缩的作用，腹胀、大便秘结者不宜大量长期服用。
5.孕妇不宜单味药大量长期服用。
饮食禁忌
忌食葱、姜、蒜等刺激性食物。
鉴别贮藏
以颗粒大而均匀、饱满、色红棕、无杂质者为佳。
本品因含挥发油，香气容易散失，同时极易生虫，因此必须装于密封容器中，置阴凉干燥处贮藏。一般不宜曝晒或高温烘烤，以免降低芳香气味。