“实践是检验真理的唯一标准”，此言不无道理，在酒圈，这句真理同样适用。试想下，一个资深酒友，喝了几十年的酒，肯定能悟出许多经验，值得爱酒人士学习。
生活中，你是否会发现，有的人喜欢喝酒，酒龄也高，但身体状态不太好。而有的人也喝了很久，可身体状况似乎没有受到影响，看起来特别身轻如燕，体态轻盈。
不难看出，喝酒也是一门学问，肯定有所讲究。想必那些知酒懂酒的人，肯定能更好地保护好身体，也能总结出许多深刻的道理。接下来，咱们不妨聊一聊。
河北唐山的一位资深酒友，今年63岁，大家称呼他为葛老头，葛老头最大的嗜好就是喝酒，截止如今他喝了35年的“白酒”，如今已年迈，却顿悟出4个深刻教训。
一、喝酒一定要有选择性
并不是所有白酒都能喝，喝酒一定要有选择性。当然了，不是价格越高的酒，越好喝，且安全系数较高。
市面上常见的酒，大概分为两类，一是纯粮酿造酒，二是无处不在的勾兑酒。对于爱酒人士来说，一定要喝纯粮酒。
因为纯粮酒的成分只有各种粮食，水分，酒曲，没有任何添加剂，比如食用香精，食用酒精等。故，纯粮酒除了口感好，安全系数也很高。
对于普通酒友来说，市面上的那些价格低廉的纯粮酱酒，才是真正的好酒。何来此说，就拿飞天茅台来说，由于它是名酒，价格很高，故会遭遇不良作坊的“模仿”。
对于那些不懂酒的朋友来说，选购飞天茅台也要当心。相反，价格低廉的酒倒挺安全，因为它们躲过了黑心作坊的“黑手”。比如这款大曲坤沙酱酒——“国康1935”。
它是由当地顶级红樱子高粱加赤水河水窖酿而成，期间无不良成分添加。因此，这款酒的安全系数无可厚非。作为一款纯粮酱酒，其售价也非常亲民。
乃至于很多酒友将其视为口粮酒来喝，甚至有人还在大量囤它，究其原因，国康1935作为一款刚上市不久酱酒，酒液中富含大量微生物菌群，很适宜长期存储。
在口感方面，此酒做到了与众不同，入口时一股爆香充斥着整个口腔，顿时能感觉到阵阵绵柔，中段略有回甘，收口时一股柔雅余长之感沁人心脾。
如此一款美酒，和飞天茅台相比较，知名度，酒质，口感等一点也不逊色。喜欢喝酱酒的朋友，不妨看过来，试一试这款新酒的“真善美”。
二、喝酒一定要有下酒菜
大家经常说，喝酒不能空腹！可目前还是有很多人喝酒比较任性，想怎么喝就怎么喝，连个像样的下酒菜都没有，长期下去，势必会造成身体不适。
因此，为了身心健康，请务必备好下酒菜，当然了，并非所有的菜品都适宜下酒，比如油炸花生，杀猪菜等，都有较高的热量，不适宜当做下酒菜。
不妨给大家推荐几款适宜下酒的凉菜，比如凉拌黄瓜，凉拌木耳，凉拌腐竹。另外，喝酒时，别忘记给自己配一杯白开水，可以很好地稀释酒精，起到很不错地保护胃部和肝脏的作用。
尤其是凉拌黄瓜，根据多年的经验这道菜很适宜就着酱酒，因为酱酒的酱味比较馥郁，或许有的人不太适宜，如果就着凉拌黄瓜喝，口感能提升很多。
三、喝酒前不要猛喝不能过量
经常说，“喝酒不能贪杯”，就是这个道理。过度饮酒对身体伤害更大，残留的酒精会慢慢“侵蚀”你的身心，可等发现时，或许为时已晚。
另外，喝酒也不能猛喝。否则，一次性喝下去，大量酒精会严重损害胃部，残留的酒精也会加重肝脏的负担。
当然了，喝酒也不能太频繁，隔三差五都可以，如果天天喝，其负面影响将会很大。尤其是上了年纪的人，建议每2天喝一次，每次喝2－3两即可。
四、用白酒泡着药材喝会更好
对生产白酒有所了解的人，或许都知道，酒企在生产白酒过程中，会添加一些中药材。有人就要说了，酿造期间添加中药材，那就是药酒。
其实非也，酿造期间添加中药材是为了提升口感。而真正的药酒，就是在成酒中添加各种中药材来泡，等泡好再喝，不仅口感好，还有一种的药用价值。
当然了，喝这种酒也不能太任性。过量饮酒或者不适宜饮酒的人，建议还是别碰为好。好了，今天的分享告一段落，有何看法，不妨在评论区留言哦！