1、社保缴费争议向社保经办机构投诉更好
《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释(三)》第1条规定：劳动者以用人单位未为其办理社会保险手续，且社会保险经办机构不能补办导致其无法享受社会保险待遇为由，要求用人单位赔偿损失而发生争议的，人民法院应予受理。人民法院受理的只是无法享受社会保险待遇而发生的赔偿问题，并不包括社保缴费问题。
未缴、欠缴、少缴社会保险费争议，劳动仲裁机构一般不受理，即使受理，对仲裁裁决不服提起诉讼，法院也不予受理，裁决生效后即使申请也不予强制执行。
《劳动法》第100条规定： 用人单位无故不缴纳社会保险费的，由劳动行政部门责令其限期缴纳;逾期不缴的，可以加收滞纳金。
因此，社保补缴问题还是向社保经办机构投诉，社保机构审理后可以责令用人单位补缴，用人单位拒不履行的，社保经办机构可以申请法院强制执行。
2、社保待遇问题可申请劳动仲裁
《关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释》第1条第3项规定，劳动者退休后，与尚未参加社会保险统筹的原用人单位因追索养老金、医疗费、工伤保险待遇和其他社会保险费而发生的纠纷，当事人不服劳动仲裁后，依法向人民法院起诉的，人民法院应当受理。
因此，劳动者向用人单位追索相关保险待遇而发生争议，这类纠纷属于劳动仲裁和人民法院的受案范围，可向劳动仲裁委申请劳动仲裁，不服的还可以向法院起诉。