用药，引药很重要。兵无向导不达贼境，药无引使不至病所。
头部用川芎为引。肩部用姜黄为引。腰部用杜仲为引。膝部用牛膝为引。手臂用桂枝为引。
那颈椎呢？一快递员，劳累过度后，颈部痛得不得了。拔罐按摩，还吃着些止痛的药，居然没办法缓解，时常痛得彻夜难眠。
白芍60克，炙甘草30克，葛根60克。三味药？别小看三味药，这是历代前贤总结的精华，这三味药基本上能够通治所有颈椎僵硬拘紧，是放松颈部经脉的特效三药。
一剂觉得颈部一下子放松了，吃完五剂，睡眠质量一下提高，疲劳消失。
《杨氏腰突颈突土方子》载，白芍跟甘草一搭档能缓急，带上葛根能够缓颈肩部的拘急疼痛，所以颈肩部疲劳这三味药是特效的。