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咸鱼族，指的是职场上总有这么一群人，没有工作目标，缺乏职业规划，不想升官发财，每天安于现状，被扣上“职场咸鱼族”的帽子依旧“我自岿然不动”。
“咸鱼族”忠诚度高，对人际的敏感性相对较差，对周边的变化反应过于迟钝，因此在前期时，由于其钝感很容易给公司、上司一种踏实可靠的好印象。但由于其性情的温和，没有太多的斗志与向上力、所以也易在公司变成老好人，而职务或工资迟迟上升不了。[1]
“咸鱼族”分为三个阶段：
举个例子，小钊大学后在一家电子音响公司做销售员，他表示，刚毕业时，他想先找份工作做着，再慢慢找其他的，但没有想到，这一做竟是6年多。刚毕业的时候，他感觉每天都能学到新东西，感觉很充实，但是时间一长，工作很上手，感觉没什么东西可学，人也慢慢变懒，慢慢失去斗志和目标。他说，虽然他很想辞职自己创业，但是考虑到资金等实际问题后，最后还是不了了之。当问及以后有什么打算时，小钊表示现在还没做好准备，先顺其自然吧。小钏就是属于中级“咸鱼”，虽然有想法，但是没有动力。
1、最重要的一点是认清自己，方向比方法更重要。清晰地知道自己在职场的生存原则是什么。心理学家比较认同的生存法则是，抱着一种积极心态生活，努力朝着一个方向前进，哪怕最后得到的并不多。
2、培养自己的适应能力。“咸鱼族”可能有很强的承受能力，然而，现代社会需要人们不仅要有承受力，更要有适应力，积极主动地把问题处理好，而不是等到有了问题再去承受一切。
3、身处不确定的时代，往往找不到理想的最终状态。不妨经常进行“自我教育”，一个人知道得越多，恐慌的感觉就越少，回避现实的可能性也越小。
4、如果发现自己长期承受压力而出现了一系列负面情绪，那么请放慢节奏，加强和他人的沟通，调整生活方式，让自己暂时歇口气也无妨。关键的是，调节后重新出发。
第一招：兵来将挡，水来土掩
永远要有这样的心理准备：如果上司突然交给你一个任务，并要你在短时间内完成，你必须有兵来将挡、水来土掩的能耐与决心，千万不可表现出不知所措的恐慌状。一般公司老板在提拔人才时，吃苦耐劳的员工是最获青睐的。至于那些老是发牢骚、踢皮球的软蛋，则压根儿也不放在眼里。
第二招：把上司永远放在第一位
千万记住，老板的时间比你的值钱。当他派一项新任务给你时，最好立刻放下手边的差事，以他的指令为优先。比如说，当你正跟别人通电话时，上司刚好要找你，你应该当机立断终止通话。假如通话的对方是公司的重要客户，你不妨以字条或唇形知会老板。总之，尊重老板的存在是属下与上司关系中极为重要的一环。
第三招：以上司的事业为已任
在职场上(尤其是在私营和合资公司)，能否成功上位，你的主管和上司往往是重要的决定因素。要知道，上司的事情就是你的事情，你的主管和上司发展顺利，你也跟着发展顺利;如果他们失败，你的前途同样一片黯淡。所以说，帮上司，就是帮你自己。
第四招：参与决策，当机立断
想出人头地吗？先改掉你优柔寡断的毛病再说。当你有机会参与公司决策的时候，千万要记得：当机立断、刚毅果决这八字廖。优柔寡断与婆婆妈妈是决策的致命伤。纵观世界成功企业名流哪一位不是雷厉风行、果敢决断的角色。
第五招：保持大方得体的仪态
在这个物竞天择的时代里，想有一番作为，可得掌握一项基本原则，看场合穿衣服。此外，打扮合宜、修饰整洁并具备良好卫生习惯也同样重要，例如简单有型的头发、适时修剪指甲、避免浓妆艳抹等，都是不可忽视的原则。
第六招：遇到问题要临危不乱
惊惶失措是职场中最忌讳的表现，记着，沉着镇静、处变不惊的人，方为职场最终的胜利者。老板都欣赏临危不乱的角色，因为惟有这种员工才有能力乘风破浪，独挑大梁。如果你有天塌下来都不怕的信心，那么出人头地必然指日可待。
第七招：洞察先机，未雨绸缪
千万不要以为所有计划都能顺顺利利，事先想好后备方案是发生意外的解救。比如你的上司准备出差，而你必须替他设想可能遗漏的东西以及可能出现的突发状况，不怕一万，只怕万一就是这个道理。如此一来，他不但会衷心感激你，也会对你未雨绸缪的应变能力留下深刻的印象。
第八招：笑脸迎人是不二法门
没有人喜欢和一个整天愁眉苦脸的家伙在一起，原因很简单，因为这种人通常只把悲伤带给别人，而那正是大家最不想要的。如果你想获得同事基本的喜爱，尽量保持笑脸常开是不二法门。俗话说：伸手不打笑脸人。笑脸迎人不担让共事的气氛更欢愉，对于工作也有事半功倍之效。
第九招：不怕吃亏，善于沟通
在未来领袖的字典里，是没有“对不起，我没空”这样的词句，它是从属关系中的大忌。想要收获，就必须付出代价。如果你的上司要你负责额外的工作，你应该感到高兴与骄傲，因为这表示他看重你、信任你，且极有可能是他在有意识地考验你承受压力与户负重责的能耐。 凡是不愿意多承提责任的员工只有两种出路，一辈子在原地踏步，或是被别人踩在脚下，永不见天日。不过，对额外的工作来者不拒者，还是要先权衡一下额外与本分的界线，如果你觉得实在负荷不了，而且过度的工作已经明显造成你身体或心理上的不适，而你又不便推却上词交付的任务，不妨试着和上司沟通，妥善解决工作的优先顺序。
第十招：出现错误，勇于承担
如果你在工作中犯了比较严重的错误，怎么办？与其逃避责任，不如试着冷静下来，评估事态的严重性，并研究可行的补救措施，然后视情况向上级反应，万万不可在情况未明朗之时告诉上司，而又不知如何解决;更不可装作什么都没发生，企图遮掩过失。有自己的主见，养成临阵不乱的沉着，这才是上司欣赏的特质。
1、在工作的最初两年里，可以大胆追求自己的职业理想，尝试一些机会。但一直尝试下去反而会迷失。而且，我们要为自己的简历负责，也要为自己的生计负责。毕竟，这个社会的主流评判标准是持续稳定的成功。
2、要对自己选择的起点负责，并且坚持一段时间，直到取得一定的成绩，即便最终的结果是失败，但在这阶段至少取得了成就和心得，这些都可以写进简历中去或者在面试时作为经验。容易导致失败的是，选择太多的起点，放弃得又太早，这样只能得到一堆失败的经验和一长段无法弥补的职场空白期。
3、“认识自己”，无论是职业生涯还是茫茫人生，“认识自己”这点是最重要的。正确地评估自己的习惯、兴趣和特长，列出自己的优势和弱项，列出你所向往的职位的要求，看看这些因素是否匹配。我们可以有职业理想、梦想，但不能妄想。而我们更应该珍惜这段寻找自己的时间和机会成本，早日确定自己的职业定位和发展方向。
4、没有一份职业如同“梦中情人”，能百分百地满足个人喜好。所以在梦想的空间里，我们还要踏踏实实的，或培养磨练自己的技能，或寻找建立人脉，这样才能早日离理想更进一步。