文|朱身勇
第一，不要轻易说出“我原谅你了”。
遇到越轨的老公，我们千万不要一感动就原谅他，千万不要说：“你只要认错了，我就原谅你。”
这种原谅等于是把你自己的底牌给了对方，对方不会珍惜你的原谅。
因为一方面他觉得发生一段婚外恋情太容易了，老婆轻易的就原谅翻篇了；那么他很大程度要么就和外面的女人死灰复燃；要么就是又会去找另外的一段恋情。
因为他从你这个妻子轻易的原谅的行为上获益了。
另一方面，你的原谅也不仅仅是口头的原谅，不是说完“原谅”你就可以真的做到，他后续的弥补行为要跟得上，你才能从中持续获得疗愈和信任。
比如，哪天你的创伤又被对方一件事情激发了，比如他晚上很晚没回家，也没有接你电话，你的情绪一下子被激发了，然后开始怀疑他。
这个时候，对方就会反过来指责你：“你不是原谅我了吗？你怎么还在揪着这个事，你不是原谅我了吗？你怎么还旧事重提，你还想过不过？”他会转移矛盾。
第二，他做了什么事情，让你原谅他？
他要去结束婚外恋情，他要和你修复夫妻关系，他要疗愈你，还要和你一起重建婚姻，这些工作都做了，那你可以原谅他，而不是他什么事情都不做，你马上就原谅他。
你以为他说句道歉的话，就结束了，那他就得不到相应的惩罚，原谅是个过程，不是一句话。
很多的妻子就说一句话：“你只要回来，我就原谅你，我们还像以前一样好好过日子，就当作什么都没有发生一样。”这不是原谅，这是纵容，纵容他继续越轨伤害你。
第三，扩展对人性的认知。
从道德，人品，良心上来看待越轨的男人，就很片面，人性的一面是喜新厌旧的，人性的弱点有侥幸心理，盲目自信，欺软怕硬。
你要扩展自己的认知，不是为老公越轨的行为合理化，而是要你看到人性的黑暗森林，要看到人的多元化。
这样的话，你就避免了容易对人产生绝望。否则，你自己都绝望了，你还怎么样会原谅别人呢？
