8年MEGA BASE,深圳10家店
深圳私教标杆,靠谱更值得信赖
永远把自己放在第一位的深圳女孩,即使工作忙碌,她们依然时刻保持最佳状态,MEGA BASE的出现,让她们更有活力且轻松地去面对生活。
让运动小白真正喜欢上健身
MEGA BASE的私教课会根据个人不同需求制定专属计划,并实行“一价全包储值会员制”,所以在授课过程中绝不会出现推销情况,让每个人可以更专注于健身。
运动不局限,多种课程自由搭配
先了解身体,才能让训练更高效
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课前课后都追踪,全方位健身管家
在每日的健身前,教练会要求带上心率带,健身过程中你的心率和消耗的卡路里都会记录在电视屏幕上,教练也能随时追踪到你的身体状态。
如果有日常久坐的腰酸背痛、身体僵硬等问题,教练会通过拉伸、松解等方式让你的身体更轻松,减少疲劳感~
健身释放的多巴胺会让人越来越快乐,在训练几个月后,不少人会开始追求力量训练,让身体的曲线更美丽。因为每个教练擅长的运动各不相同,MAGA BASE会根据大家不同阶段的需求匹配更适合的教练,多对一私教模式可以让健身更快达到你想要的效果。
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高效燃脂&释放压力 · 拳击课
MAGA BASE特设了拳击场地,以搏击动作教学&实战演练为主,提供更刺激更有爆发力的拳击训练,可达到高效燃脂塑形、释放压力的目的。
拳击对于健身小白来说,还是有挑战的,所以一定要找专业教练训练学习,动作更标准且不会受伤。
短短1个小时拳击训练,可以做出许多不重复的招式,在左右挥拳和身体移动间,超强的爆发力让全身脂肪都在燃烧。
通过真实击打加上拳击中复杂多变的进攻防守,所有压力都在这一场运动里得以释放,身体的反应能力大大提升,你会逐渐爱上拳击带来的全身心满足感。
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更精准塑造身体线条 · 普拉提
练普拉提更多在于雕塑身体线条,动作的幅度和强度不大,没有大汗淋漓没有疼痛感,但是可以锻炼到身体的每一块肌肉,简单来说就是“很优雅的健身”。
普拉提不仅仅是一种健身方法,也是打开新生活的方式。在训练过程中,学会控制自己的身体并正确地深度呼吸,每一个看似简单动作实则都充满力量,给予身体更多活力。
如果你是产后宝妈,普拉提一定是你的绝佳产后修复运动,学会正确使用肌肉呼吸来帮助腹直肌、骨盆底肌修复,解决产后的生理、心理问题。
对于空间设计,MEGA BASE有自己独到的审美,以简约大气的橙白色为主色调,使空间更具高级感和力量感,又不失活力优雅。
器械区的全落地镜和落地窗,让健身体验感直线拉满,每一个器械布局都规划合理,更专注于运动不被打扰。
普拉提训练区全套器械齐全,且极具私密性,多数以以小课室为主,在静谧的训练过程可以快速进入状态,让内心归于平静。
拳击区的极简设计,没有繁琐的装饰,打造回归朴素本真的运动空间,让挥拳更为肆意更有力量感。
每个MEGA BASE配备了独立男女浴室,卸妆水、护肤品、洗浴用品、戴森吹风机都安排妥当,让健身后更便捷。
供应鲜果&咖啡
MEGA BASE还设有MINI COFFEE BAR和鲜果能量补充站,全营业时段供应,为大家提供训练前后的能量补充,贴心程度简直满分!
MAGE BASE
桃园店: 南山区西海明珠大厦E栋商铺201
华侨城店: 南山区富田创意园415
高新园店: 南山区高新南一道TCL大厦B座333室
灵芝店: 宝安区新安街道中洲华府二期0929号商铺
西丽店: 南山区留仙大道与创科路交界处创智云城项目一期二层223、228号
龙华壹方城店: 龙华区龙华街道壹方城LG-009A铺(中国李宁后方)
深圳湾店: 南山区君汇新天西门一层107-108号商铺
DOSEPILATES店: 宝安区新安街道中洲华府二期0930号商铺
以上门店营业时间:10:00-22:00