炒瘦肉,想要嫩如豆腐,直接下锅是大忌,切记3个窍门,软嫩细滑
瘦肉,基本上人人都爱吃,虽说有时候,喜欢拿五花肉做个东坡肉、红烧肉、小炒肉这种,但是我最爱的口感,其实还是纯瘦肉,不如肥肉那么腻,家里的孩子也只喜欢吃纯瘦肉,肥肉一点都接受不了!
因此,每次我买肉的时候,基本都会选择里脊肉。但是瘦肉,炒的过程中,很多人又会遇到一个问题,那就是瘦肉炒出来,发柴发硬嚼不烂,这个问题之前在我们家,也是让人犯难的,不过现在掌握了技巧,就简单多了。
炒瘦肉,想要嫩如豆腐,直接下锅是大忌,我敢保证肯定不好吃,不论是再新鲜的肉,直接炒都不会好吃到哪里去。
要想软嫩细滑,还是得掌握3个窍门的,下面一起来研究一下吧。
【辣椒炒肉】
材料:螺丝椒、里脊肉、大蒜、生姜、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、鸡精、淀粉
1、螺丝椒清洗干净后,去蒂去籽,切成丝状或片状,大蒜切碎或切片,生姜切丝,再来处理里脊肉。
2、 里脊肉,我们需要用刀背,拍打一会儿,把肌肉纤维拍碎、拍散,这样吃起来肉就嫩了,这是第一个窍门。 其实辣椒炒肉,正规做法应该是用五花肉,但是这样炒出来,全家都不爱吃,还是白瞎了。
3、拍好后的里脊肉,切成薄片,但是切忌直接下锅,而是要用姜丝、料酒、生抽、蚝油、淀粉,抓拌均匀进行腌制。 腌制里脊肉,才会让瘦肉更嫩,并且可以去掉部分腥味,这是第二个窍门。
4、瘦肉腌制15分钟这样,接下来起锅烧油,热锅热油,倒入瘦肉开始滑炒,滑炒到出油,表面变色以后,即可盛出来。 这也是小技巧,瘦肉提前过油,不要太久,炒好后立即出锅,肉炒的时间短了,自然不会发柴,这是第三个窍门。
5、重新起锅,爆香蒜片,然后下入辣椒,大火快速翻炒半分钟,之后重新下入肉片,保持大火不停翻炒,炒匀后用生抽、盐、鸡精、一点点白糖来调味,大火翻炒收汁后,即可出锅。