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词语超脱什么意思(超脱是什么意思)

今天学习了北大的24堂心灵课,第4课,超脱,所谓超脱,就是放下内心的痛苦,能够直面生和死,幸福和不幸。

人生中,痛苦和快乐相伴而生,正如苦和甜相伴而生。

庄子的理解生和死,他认为人是由气息而生,而死亡则是由回归为山林天地之间,又重归为气息,这种生死观,让我们感觉看淡了生和死,好像生和死并不是那么可怕了,我们也应该学会面对死亡和失去的亲人,有一种回归自然的心态,他们又重新回归于自然天地之间,人,生的时候本来就一无所有,死后亦一无所带去,生死都是一样的,而人的生命就在生死之间的两个区间里,就是活着,活着即享受当下的每一天,过好每一天,看淡死亡和离去亲人的痛苦,活着,就是幸福。

在生与死之间,很多不幸也就看淡了,因为人除了生死,其它都是小事。人生中有幸福也就会有不幸,不管是什么样的人生,看淡不幸,认清生活的本质,一切顺其自然,尽人事,听天命。这不是悲观,而是正确的认识生活的本质。

林语堂也说,我总以为生活的目的即是生活的真享受……是一种人生的自然态度。

享受生活,珍惜生活的女人是睿智的,从容不迫的,她们知道认认真真的过好每个今天,明天也一定不会差。

所以,当我们吃的时候,要全然地吃,不管在吃什么,当我们爱上对方的时候,要全然地去爱,不计较过去,不算计未来,全然的投入。

珍惜自己当下的每一天,就是珍惜自己的幸福。

苦和甜,快乐和痛苦,幸福和不幸,都是人生的必经之路。当我们能够体验一个完整的喜怒哀乐,才是体验一个完整的人生的生命轮回。

放下烦恼和痛苦,就算一无所有,活着本身,就值得珍惜,活着本身就是幸福。

得失,痛苦,不幸,看淡一切,心态就好了……

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