对于不同的疾病,我们应该选择不同的治疗方法和不同的身体素质。因此,我们应该注意帕金森病患者的饮食。建议帕金森病患者选择个性化的饮食方式。让我们了解帕金森病患者应该选择个性化的饮食方式。
早高晚低
帕金森病患者没有其他慢性疾病,如糖尿病、高血压等。早餐和午餐应以高糖和高脂肪为标准。牛奶和晚餐应该用高蛋白饮食。如果你同时患有糖尿病、高血压和高脂血症,你应该吃限糖或限脂饮食。注意多巴胺。虽然提倡高蛋白饮食,但蛋白质会影响多巴胺的治疗效果。因此,蛋白质摄入量限制在每天每公斤0.8克以下,每日总量约40-50克。牛奶、鸡蛋、肉类、豆制品等优质蛋白质应在限制范围内使用。适量食用海鲜可以提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸,也有助于预防和控制动脉粥样硬化。帕金森病热能的主要来源是碳水化合物(糖),与蛋白质的比例应保持在4.5:1。葡萄糖是提供能量的主要物质。在帕金森病的食谱中,应该有足够的主食,如大米和面条、粗粮、粗粮和土豆食品,如红薯和山药。
蔬菜水果
水果和蔬菜富含维生素和微量元素,以及促进肠道蠕动的膳食纤维。专家建议帕金森每日饮食中应至少含有30~35克膳食纤维。此外,蚕豆等豆荚中含有大量天然左旋多巴,可以减轻帕金森的症状。此外,瓜子。杏仁和黑芝麻富含酪氨酸,对神经系统非常有益。
●多喝绿茶
国外研究发现,以茶多酚为代表的绿茶活性成分可以抑制多巴胺转运体的凋亡,增加多巴胺的神经传递,刺激多巴胺的释放。长期饮用绿茶对缓解疾病症状有效。研究表明,咖啡也有类似的效果。
通过整篇文章的介绍,我们知道帕金森病患者应该选择个性化的饮食方式。我希望你能理解这些知识,将它们应用到我们的生活中,给我们更多的生命保护。