前一阵子,总觉得《乘风破浪》里都是些“狠角色”的女主在“争宠”“抢C位”,以至于大幂幂都说她不想参加这个节目,怕被薅头发……
直至王心凌这枚“甜心冰激淋”般得大龄妹纸出现,以“润物细无声”的姿态,不争不抢、不吵不闹,就嗲嗲唱几句“爱你”,近阶段就一直立于C位
40岁的软萌妹纸何来如此大的气场能量,传递着18岁的青春快乐和积极向上?
大家好,我是月问,一名专注于女性保养的营养师。
看了她的微博就一目了然了了,其实凌挺擅长吃喝、玩乐。
是不是听着像“瞎说八道”,却也是放之四海而皆准的真理。
第一,她快乐。将喜欢且坚持将具有天赋歌喉的唱歌不复杂化得玩成了自己的事业。艺术类的熏陶对于精神的滋养绝对不容小觑,尤其是正能量的力量……
第二、她会吃。心凌不像谨言在营养上做到了分卡必争,有些苛刻,但是整个吃法是遵循科学瘦身的策略的。没有禁食任何事物,品类多样,包括辣辣水煮牛肉和蒜蒜小龙虾🦞,绿色秋葵搭配也很给力。光吃素食自然不能健康美。不过连蛋糕这样的碳水炸弹该吃的时候也没放过……中场休息还要搭配个“煎饼果子”,果然无惧肥胖!
第三,她会玩(动)。要想既享用美味,又使得能量负平衡,唯有运动。所以即使在隔离房,她也要用“无绳跳绳”、瑜伽垫和花生球来帮助维持生理性水平和体重以及增强心肺功能……
如此这般懂生活,想不在五角星的正中都难吧?