我们的压力首先是受生命周期的影响,每一个生命周期的阶段都有我们要面对的压力。作为80后,年龄处于30-40岁之间,正是中年阶段,这个年龄阶段本身就会有养家糊口,教育孩子,赡养老人,事业发展等压力。同时,我们的压力还受所处的时代环境影响,如今的时代是我们中国快速发展的时代,开放,包容,我们每一个处在这个时代背景中的人都难免处于奔跑状态。压力是每个人在不同阶段不可避免的,我们要做的就是如何面对压力和管理自己的压力。
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