有些朋友可能不是真正意义上的失眠，可能就是心情不好，容易心烦气躁，并且遇到一点鸡毛蒜皮的小事，就会暴跳如雷，有时还会特别心慌，这种人可能还有这些现象，那就是健忘、记不住事情，舌头伸出来，也是赤红赤红的，并且嘴巴和舌头上还特别爱长疮，火烧火燎的疼。
如果上述这些症状你都有，说明你也正在遭受这种类型失眠的折磨，此时给大家推荐一个方子，它只需要中医上的2味药就能搞定。这个方子主要是来自于明代《韩氏医通》这本书中的一个药方，名字叫做交泰丸，里边只有2味药，分别是肉桂和黄连，此药可以交通心肾使之安泰。
交泰丸配方：取来肉桂心1.5g，黄连15g，把它们一起用水去煎服。为什么要用交泰丸呢？在中医上认为，心和肾之间有了“嫌隙”，也就意味着心和肾之间没有了互动和交集，那身体就一定会出问题。只有心肾相交，也就意味着心火要下到肾，来帮助肾阳温煦，使其肾水不寒，肾水要上来，帮助心阴来制约心火，只有这样互相牵制，才不会让心火太旺，干扰我们的心神，导致失眠。
在这里为什么用到黄连，因为黄连虽苦，但是可以降心火。而肉桂可以暖肾阳，升肾水，这样把心火降下来，肾水升上去，自然阴阳平衡了，失眠不需要治疗就会痊愈了。很多人失眠都会去买点安眠药回来，其实这样治标不治本，刚刚开始感觉还好，药效只要一发挥，自己就可以睡着觉了，可是到后边才发现吃失眠药也不管用了，可能就是身体产生了抗药性和依赖性。
所以说在此建议大家，不要总是去吃安眠药来治失眠，要找到身体发病的根本原因，这样才能除根。如果你的身体也符合文章第一段的这些症状，用交泰丸就对了，可以帮你告别漫长黑夜的忧愁，让你睡觉睡到日三竿。
