大家好，最近有许多朋友咨询脾虚的问题，让我看舌苔，舌头多数是胖大的，舌苔是厚腻的，有的黄，有的白，还有大便溏稀，肚子胀，经常不消化，口水多，这些都是消化方面的症状，消化问题归于中医五脏中的哪个脏腑呢？当然是脾啦！这种情况说明脾虚啦！脾虚也分好多种情况，脾虚湿盛，脾虚痰盛，脾虚气弱，脾虚生湿热等等。
先来说一下脾虚是怎么产生的？
大家记得，现代人，脾虚最大的一个原因出在饮食上面，吃得多，喜欢吃一类食物，饮食不规律，吃寒凉的多等等，很多不良的饮食习惯，短期不会对脾胃产生很大的影响，脾胃有自我调节能力，长期下来，脾胃调节不动了，就出现慢性脾虚了，有的朋友会有疑问？马医生，为什么我的脾虚好得这么慢，大家明白了吗？冰冻三尺，非一日之寒，脾虚是长期不良饮食习惯造成的，所以不会一下就好的。当然，中医认为，脾虚还与思虑过多，肝气乘脾等因素有关，所以我们平时要高兴，不郁闷，不生气，少生病。
那发现脾虚了，怎么办？今天教大家区分以下几个常见的健脾，去湿中成药。
1、四君子丸
四君子丸由白术、茯苓、人参、甘草组成，主要的作用就是健运脾胃，四个药都入脾，都能补脾气，茯苓还能淡渗利湿，还能安神。人参大补元气。所以，四君子丸主要就是一个健运脾胃的药，如果你消化不好，干吃不胖，面色萎黄，总感觉有气无力，舌头有齿痕，可以参考四君子丸。大家记住，四君子是一个补虚为主的中成药，补脾胃，补气。
2、二陈丸
二陈丸组成是半夏、陈皮、茯苓、甘草，二陈丸我们看和四君子是不是很像，差在半夏和陈皮上面，半夏燥湿化痰，陈皮化痰燥湿，可以理解成把补气的白术，人参换成了燥湿化痰的半夏、陈皮，茯苓，甘草能干什么来着？补气健脾、利湿安神，所以二陈丸就是一个健脾化痰，去湿为主的方子。对于脾虚腹胀，痰多，尤其是白痰，大便溏稀，皮肤油腻，舌头胖，有齿痕，苔白腻，是不是就很对症了？这种痰多一般不咳嗽，咳嗽多得一般不用这个，后面说。所以大家记住，脾虚，白痰多，就选二陈丸。
3、香砂六君子丸
香砂六君子丸组成是四君子丸加上半夏、陈皮，这个叫做六君子丸，六君子丸再加上木香和砂仁，才是香砂六君子丸，六君子丸大家看像什么？是不是四君子丸和二陈丸组合在一起了？对！六君子丸就是既有脾虚气不足，还有痰多，那就可以用六君子丸了。那什么情况用香六君子呢？木香是燥湿行气疏肝药，行气止痛，砂仁化湿作用很好，芳香化湿，所以我们看加上木香、砂仁化湿作用是不是就很强了。大家看，香砂六君子丸就是既能健脾补气，又能化痰，还能祛湿，脾胃虚弱的乏力，气短，萎黄乏力，痰湿重的白痰多，皮肤油腻，大便溏稀，湿气重的头蒙，汗多、胀气等，就选择香砂六君子丸了。
4、参苓白术散
参苓白术散都有什么组成呢?由党参、茯苓、白术、扁豆、陈皮、山药、甘草、莲子、砂仁、薏苡仁、桔梗组成。这里面多了扁豆、莲子、薏苡仁、桔梗，我们看扁豆、莲子、薏苡仁都是入脾经的，大家看，这几个都是去湿作用很强的药，所以能去湿，利小便，实大便，止泄泻。因此，大家记住，参苓白术散也是健运脾胃，但是它去湿止泻，止泻的效果很好，大便很稀，里面不消化的食物很多这种情况，那这个参苓白术散更适合。
5、橘红丸
橘红丸里面成分就是很多了，和前面治的证也不一样了。治有痰，咳嗽比较多的情况，白痰，黄痰都可以，黄痰效果更好，里面药味很多，就不给大家展开了，有兴趣大家可以自己搜索看一下。
总结一下：
脾虚为主，不消化，胀气，吸收不好，面色萎黄——四君子丸
脾虚还有痰，痰为主，白痰多，皮肤油腻——二陈丸
脾虚痰湿都有，还有很明显的胀气——香砂六君子丸
脾虚，消化不好，尤其是经常大便稀——参苓白术散
痰多，还兼有咳嗽，不论白痰黄痰，尤其是黄痰——橘红丸
以上就是今天给大家的分享了，大家可以做个参考，中医要辩证论治，不然适得其反，大家一定要在中医大夫的辩证下进行调理。
