一场疫情的爆发， 让很多人陷入慌乱中。 回想起疫情肆虐的时候， 确诊数据日日增长， 人们时刻警惕，心不安宁。 如果不是这场疫情， 我们还以为岁月静好， 没有危机感。 虽然疫情还未结束， 人们丝毫不敢放松。 与这场疫情相比， 还有一场更大更久的“灾难”， 正在向我们悄悄逼近， 这一场比疫情更难控制！ 1、沉迷于垃圾快乐 手机是这个时代的高级产物， 也是我们人人离不开的东西。 手机的出现，是为了方便联系， 可是随着时代技术发展， 手机变得越来越智能。 很多人因此迷恋上瘾， 熬夜刷屏打游戏， 追剧聊天看新闻， 就连上厕所也离不开手机。 这种垃圾快乐， 会让人变成依赖最后上瘾， 导致睡眠不足，作息混乱， 使工作质量下降。 不仅浪费时间精力， 还会阻碍自己进步。 所以一定要早点远离垃圾快乐， 合理有度的娱乐，才能有益身心。 2、人与人的差距，是如何拉开的 随着科技的发展， 很多人越来越不愿意吃苦， 懒得做饭，就叫外卖； 需要什么，直接网购； 出门打车，不想走路。 人们只愿意做让自己快乐的事， 就不会尝试到生活的艰辛。 但还有一些人， 愿意吃苦，主动吃苦。 他们为财富、价值和生活奔波， 在闲暇之余，健身、读书、学习， 不会把时间用在垃圾快乐上。 在不断的提升中变得更好， 和那些贪图安逸， 不愿吃苦的人相比， 有了很大的差距。 3、放纵是本能，收敛欲望才是修行 贪婪，就是罪恶的根源， 无止境的贪欲， 就会让灾难接踵而来。 不知足就是最大的祸患， 放纵欲望，不懂得适可而止， 就会给自己带来灾祸。 凡是让你享受的， 最后都会让你痛苦。 一时的轻松舒服， 最终都要用双倍苦去偿还。 对自己要求高一点， 别沉迷于网络中，学会克制自己， 收敛欲望，杜绝放纵， 才能做出更多有意义的事情。
人生在世，不逼自己一把， 永远不能发挥出自己的潜质， 当你成功的战胜自己之后， 才能过上想要的人生。 所以时刻给自己一些危机， 提醒自己多努力， 强迫自己去吃苦， 拒绝形形色色的诱惑， 抛掉一些垃圾快乐， 让自己迅速成长， 把自己变好变强， 你才能过得幸福，走向成功！
