有些人认为失眠不是一个大问题。事实上，失眠是一种发病率特别高的疾病，会给我们带来一些潜在的危害;尤其是老年人更容易失眠。如果失眠不能有效改善，从长远来看会有什么...(展开)

过去年轻人总喜欢打趣“春困秋乏”“夏倦冬眠”，称四季如梦；老一辈也有俗语称年轻人“前三十年睡不醒”，极言年轻人渴睡……但令人意外的是，到了眼下年轻一代却已经开始...(展开)

临床上发作性睡病一般不能自愈，该病属于一种不明原因的睡眠障碍，需要针对患者的症状，在专业医生指导下对症选择相关药物进行治疗，同时患者也要配合医生做好日常护理工作...(展开)

中秋节的前一天（9月9日），一张海报在家居行业流传开来，引起了今日家居的关注。海报透漏了两个消息：其一， 今年恰逢顾家家居40周年，同时顾家床垫也正式迎来了9周...(展开)

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“你知道你昨晚睡觉打呼噜了吗？”“真的吗？我睡觉不打呼噜的啊！”“……”不知道大家身边有没有睡觉打呼噜的人？如果有，类似的对话肯定不陌生。打呼噜可以说是日常生活...(展开)

春宵一刻值千金 花有清香月有阴 歌管楼台声细细 秋千院落夜沉沉 这是苏东坡的《春宵》，我们读诗不要先入为主的去揣度作者是不是有讽刺、谴责之意，而忘了感受诗歌本身...(展开)

【睡眠专家的20个“快速入睡”绝招】这个世界对夜晚的人奖罚分明：一种人碰着枕头就困，一觉睡到天亮；另一种人辗转反侧、彻夜难眠，或者稍有微小声音就被惊醒，只能对着...(展开)