冬季养生可以从饮食方面、生活方面、运动方面、药物方面等多方面共同调护。1.饮食方面。冬季机体阳气亏虚，可以多吃一些温补的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等。还可以熬一...(展开)

从小满到三伏天，如何“祛湿”是饮食养生的重点！在日常饮食中，茯苓和薏米以其祛湿健脾胃的功效备受推崇。当这两种食材结合在一起制作成茯苓薏米糕时，其祛湿效果更加出色...(展开)

哪里有什么中风，不过就是脾衰了！为什么中医在国外备受推崇？后来我才彻底明白：西医只是来路，中医才是归途！中医曾经在中国传承了几千年，如今却遭遇了“滑铁卢”。现在...(展开)

脾开窍于口，是指人的食欲、口味与脾的运化功能密切相关。口腔在消化道的最上端，主接纳和咀嚼食物。食物经咀嚼后，便于胃的受纳和腐熟。脾的经脉 连舌本，舌下，舌又主司...(展开)

夏季来临，饮料是降暑法宝。近期，一款名为玉油柑的茶饮爆品走红网络，宣称是用66颗油柑榨汁加茶底制成的。很多年轻人都买来尝鲜，以至于原料一度供应不足。新式茶饮向来...(展开)

夏天来了，很多人会经历苦夏的烦恼，没来由的就是感觉疲乏，四肢无力，尤其是天天呆在空调房内的白领，更是感觉上一天班下来疲惫到不行，还有些人还会头发油腻，油光满面。...(展开)

文/温暖中医人生有大愿力，而后有大建树。■阳春三月，细雨霏霏。最知名的当属杜甫的那一句：好雨知时节，当春乃发生。雨水多了，湿气也就多了，祛湿这件事儿是时候提上日...(展开)

动则出汗，检查没问题，那是毛孔开合问题，用玉屏风散加减 男40岁，自述动则出汗，有半年多，不管是运动，还是吃饭，洗澡等，就是大汗淋漓 汗为心之液，出汗多，人不仅...(展开)

脑梗一定要治脑？其实就是胃虚了，把胃补补就好了！ 我的一位患者，他从来没看过中医，一直觉得中医就是个骗人的东西。而他来找我时，已经被他媳妇用轮椅推了过来。 了解...(展开)

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）本文理论依据：《中华脾胃病学》、《中医内科...(展开)

揭秘：补气血最快的方法！补气血最快的方法，女人到了一定的年纪都要补气血，那么什么是补气血最快的方法呢？药物疗还是食物疗？在补气血的时候什么食物最重要呢？今天小编...(展开)

什么样的人需要疏肝、健脾呢？肝主疏泄，疏泄功能异常就会烦躁易怒，肝郁，上犯耳窍出现耳鸣。而脾胃是气血生化之源，肝气郁结久了就会化火，肝火灼伤肝阴，加重耳鸣。这类...(展开)

用82岁赤脚大夫教的方，将患者血糖从19.98mmol/L降到7.4mmol/L后，我突然想哭，为可怜的患者哭，为日渐没落的中医哭。 人不可有傲气，但不可无傲骨...(展开)

胃部发凉、胃中冷痛、胃中返清水，这可算得上是当下的一大常见病证了。尤其是身处冬季的当下，症状可能更加明显。也许，有部分患者可能有过这样的经历。直白来说就是胃疼，...(展开)

绝对原创 现流感肆虐，高烧骤起，人心惶急，群聚医院 此诚XXX之冬也。某日，见同事流感，嘴唇暗红 鼻响不止，顿悟组方，以救广州以南地区人民。也 请中医同道改进。...(展开)

对于冠心病，我说：支架是一脚踏入鬼门关的人才会用的，患者说我放屁，中西医的差距可能就在于患者的信任程度吧！ 时代在进步，科技在发展，记得上次不知道在哪里看的一句...(展开)

之所以会脾胃虚弱，可能和一些因素相关 1、饮食不健康 平时喜欢吃生冷，寒性食物的人，很容易影响脾胃的阳气，它会使得中焦阳温煦功能下降，最终出现脾胃虚寒的情况。 ...(展开)

百草君曾经写过许多与脾胃相关的文章，从文章的留言当中也能看出大家特别希望有一个好的脾胃，让水谷运化得当，气血生化充足。但是，很多朋友却不知道调养好脾胃，需要先分...(展开)

脾胃虚寒、阳虚失血、中阳不足，医圣张仲景：用这个四味药的良方在中医里面，所说的温里剂，其实可就是用温热的中药材组成的，具有温里助阳、散寒通脉的作用，治疗里寒证的...(展开)

【人体两个“祛湿口”，一个化湿、一个排湿！】 湿气大怎么办？对于湿气很多人恨不得马上祛除，但是苦恼的是，湿气是什么东西？怎么老除不掉？ 我们人体的湿气分为内湿和...(展开)

如何解决孩子夜咳晨咳？ 随着降低的气温慢慢稳定，孩子们感冒的相对少一些了，但是晨咳夜咳的仍然不少，存在天天都吃药，天天咳的现象，这是咋回事呢？如何改善？ 说起这...(展开)

在中医学发展的历史上出现过许多著名的医家，他们为中华民族的健康和人口繁衍做出了极大的贡献，认真阅读他们为后人留下的著作，研究他们的学说思想和观点，对于更好地掌握...(展开)