天气渐渐转冷了，马上就要到立冬季节了，每一年这个时候就是流感的高发期，很多老人小孩就会出现感冒发烧等问题。然而最近又传来一个更不好的消息，那就是除了流感之外，还...(展开)

立冬即将到来，随着气温逐渐变冷，在季节转换时期，人体的免疫力容易下降。建议大家注重增强体质，特别是中老年人，及时补充营养至关重要。建议多吃4种豆制品，补充蛋白质...(展开)

现在人生活压力大，加上不健康的饮食习惯和缺乏运动，导致身体内部出现血管堵塞、血栓等问题的人数不断上升。尤其是中老年人，身体机能逐渐下降，代谢减缓，内部垃圾积累更...(展开)

现代人生活压力大，每个人的解压方式都不一样，所以经常有人通过吸烟来解压。以前网络上经常有这样一句话“哥，抽的不是烟，抽的是寂寞”。抽烟虽然能解压，但是对身体也有...(展开)

说到慈姑呢，不知道有多少朋友吃过，茨菇是一种天然蔬菜，亦可人工种植。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，且营养丰富, 价值高,...(展开)

南瓜什么季节成熟，南瓜通常在秋天成熟。很多人特别喜欢吃南瓜， 南瓜饼、焗南瓜、炒南瓜、南瓜冻糕、南瓜饭、小米南瓜粥...吃南瓜有什么好处？而最近又到了吃南瓜的季...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！一个9寸的披萨饼在街上一般都要卖到50到60块钱，并且有时候还不一定是刚好适合自己的口味，我在家没...(展开)

不知道大家是不是和我一样喜欢吃豆制品，常吃豆制品对身体有好处哦，豆腐干含有丰富的植物蛋白，有人体必需的多种氨基酸，豆腐干可以补充钙质，防止骨质疏松，普通的家常做...(展开)

解放前，民不聊生的河北，瘟疫战乱不断，年轻的杜凤亭带着新婚的妻子，告别爹娘背井离乡，挑着挑子跟随着闯关东的队伍，一路上风餐露宿、饥寒交迫，披星戴月、举步维艰，向...(展开)

大家好，我第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！好看的面条千篇一律，好吃的面条万里挑一，每到夏天河南人经常吃的凉拌面，酱汁这么调酸爽劲道，想不好吃都...(展开)

本人是重庆人，所整理发布之菜皆为川菜做法。很多菜目前由于法律道德等原因不可能重现只能用文字给各位看官老爷们一饱眼福。感谢各位看官老爷的支持。图文无关，图片来自网...(展开)

说到慈姑呢，不知道有多少朋友吃过，茨菇是一种天然蔬菜，亦可人工种植。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，且营养丰富, 价值高,...(展开)

天气一热，胃口明显下降，尤其是中老年人，老觉着嘴里一股苦味，吃什么都不香。这几天多地气温达到30度，半袖、凉鞋一秒入夏，算算日子夏季也快到了，为了调整好食欲，自...(展开)

逢年过节，不管有钱没钱，肉都是必需品，无论是常见的猪牛羊等红肉，还是鸡鸭鱼等白肉，咱们炖煮、油炸、翻炒，什么蔬菜只要一搭配肉立刻就变得好吃了。但是你有没有发现，...(展开)

By Crystal：用料料酒老抽盐十三香南德香油葱 斜着切成几块姜 最好是切成姜丝瘦肉丝 我是买的人家直接切好的肉丝豆角 切成段西红柿 切成块(最好去蒂)青菜...(展开)

导语：大家好，今天小编要教大家做一道不一样的茄子。茄子在我们日常生活中，出现率非常的高，也是一道非常家常的菜，不管在自家的餐桌上还是在餐厅里都能看到茄子的身影，...(展开)

随着春天的到来，养生也进入黄金期。经过一整个寒冬的禁锢，我们的脾胃也需要吃一些暖洋洋的食物来慢慢调养，这个时候小米粥就成了最佳的选择。我就常给我妈说，做饭的时候...(展开)

莲藕是常见的蔬菜，不少人直接生吃都敢，对于女人而言，多吃莲藕可是有众多好处的。不仅能够补充营养，而且还能治病。所以说，女人们在日常里选购烹饪食材的时候，请把莲藕...(展开)

一家三口，美食四季，欢迎你打开这篇美食图文，我是80后宝妈一枚，经常会给大家分享一些最具人家烟火气的家常美食，喜欢我的美食分享就动动你发财的小手点击上面的【关注...(展开)

腊肠晾好了，不会吃可不行！分享6种美味做法，家人孩子都爱吃早在初冬时节，就有很多吃货朋友们早早地就灌上了腊肠，算算时间这些腊肠应该都晾好了吧！不知道你家是否也灌...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、洋葱炒鸡蛋主料是洋葱和鸡蛋，有丰富的营养价值，烹饪简单，食用方便可口。2、 今天刘嫂就...(展开)

甘肃天水是什么味道的？天水“美食灵魂“油辣子每个城市都有自己独特的味道，代表着独一无二的风土人情、城市风貌。我们通过这些特有的味道感受这个城市的离合悲欢，岁月更...(展开)

“春养肝，夏养心，秋润肺，冬入肾”，冬季对应的是肾脏，正是开始养肾的最佳时间。人体生长、发育、衰老以及免疫力、 抗病力的强弱与肾中精气盛衰密切相关。民间有“逢黑...(展开)

大家好，我是小橘！现在全面开放后，有好处也有坏处，对于老年人来说，生怕出门一趟，就不小心阳了，这会导致抵抗力越来越差。容易出现感冒、咳嗽、喉咙发痒等情况，因此建...(展开)

“金风送爽时时觉，丹桂飘香处处闻”，不知不觉当中，我们即将迎来二十四节气当中的第十六个节气——秋分，秋分节气作为秋天的第四个节气，意味着秋季已经过半，天气开始由...(展开)