很多老年人会脾气暴躁，也许很多人很茫然，觉得是老人的性格使然，其实有很多原因的，没有想象中那么简单。那么，老年人脾气暴躁的原因有哪些？
老年人脾气暴躁的原因有哪些
虚荣心过强
有些老年人常常在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。
老年痴呆
老年痴呆早期的时候会出现一些情绪异常的情况，如爱发脾气、性格怪异、行为异常等。出现这情况时要警惕老年痴呆所导致的可能，注意带老人去检查一下，明确一下原因。
是性格变异
老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。
学会控制自己情绪
做自我暗示、鼓励
给自己提出任务，自己做自己的司令官，坚信自己有能力控制个人的感情。爱发怒的人也不妨搞个座右铭。如：“脾气暴躁是人类较为卑劣的天性”，“仁爱产生仁爱”，“野蛮产生野蛮”，“发怒是没文化教养的”，“发怒是无能的软弱的表现”等等，通过这样积极的自我暗示，自我命令，便可以组织自身的心理活动获得战胜怒气的精神力量。
转移注意力
当情绪处于低潮时，总是想着那些伤心的事情，对任何事情都提不起兴趣的时候，首先要努力地让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。因为既然已经成为事实，那尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能改变全世界，事物不会因你而改变。我们所能做的，就是适应这个世界。所谓物境天择，适者生存，想让自己开心，首先就要让自己不那么极端，不去钻牛角尖。
学会倾诉
人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素。首先，不要放弃对美好事物的渴望和追求，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那就要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己的痛苦之路更加漫长。遇到不顺心的事时，可以选择多做几个深呼吸，尽力使自己冷静下来，之后可以找你最信任的好朋友倾诉。
老年人的心理障碍也是非常多的，而且脾气容易暴躁，一不小心就会给我们的身体带来非常大的危害，所以平时的时候我们应该积极的改善，这样的症状才是最好的，这样的话也会给我们的身体带来非常好的帮助的，平时的时候完全幸福生活，会给我们的工作生活，学习，都会带来，非常好的帮助的。
