如何自己治疗肠梗阻，根据我的实际经验，把主要的体会贡献给有关患者，希望大家都拥有一个好身体！ 一、预防 1、有过肠胃手术历史的人必须有防备肠梗阻的主动意识，什么可以吃，什么可以干要有清醒的认识。 2、平时多散步，快走等，对于比较剧烈的运动，特别是容易引起腹部发病的运动要尽量避免。 3、避免长时间久坐，并隔一段时间起来活动5—10分钟。 4、不能吃菠萝蜜、榴莲、老椰子肉、过粘、热、干等不容易消化的水果或食物（重点中的重点 ）。 5、多喝水，多按摩腹部。 6、饮食、睡眠、工作比较有规律。 二、出现 肠梗阻后的积极治疗方法 1、第一时间上医院，在消化科或普外科住院治疗，绝不能硬撑。 2、马上停止喝水、进食。 3、尽量让医生了解你发病的实际状况，有助于判断及治疗。 4、能不动手术就不动，止痛药或针尽量不打。 5、穿宽松的衣服进行治疗。 6、吊针、插胃管、中药灌肠、按摩腹部几乎是必须的治疗方法，如果以上方法超过7—10天不奏效就比较危险，有肠坏死的可能。 7、如何按摩腹部实现自我拯救（本文重点，光靠医生是绝对不行的）：自己或家人（优先选择）拿驱风油倒在肚跻眼及其周边，要多，随后用一只手掌心顺时针轻柔地从中心向四周按摩，疼痛时停住，不疼时继续，连续300周次，可隔20—40分钟重复以上步骤。逆时针的按摩可以做但次数要很少（一般不超出50下），一般以顺时针为主。按摩中或按摩后以感到肠蠕动增强，气体液体的串动感觉明显，有想放屁的感觉为好，多做几次后，可能会放屁，能减轻痛苦，促进向好的方向发展 。最好住院时每天多做5—10次这样的按摩，定有成效，按摩期间要注意适当加驱风油，力度可以适度加大但绝对避免太用力，以柔、缓为主。
