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儿童常喝饮料易引发抽动症~这几类食物让你的孩子远离儿童抽动!

不良饮食习惯会引发儿童抽动症吗?

铅中毒和孩子的抽动症有着很重要的关系。孩子体内铅招标很有可能会导致孩子患上抽动症,因此我们要注意孩子体内的铅元素。那么不良饮食习惯会引发儿童抽动症吗?下面就给大家做详细介绍。

据有关统计资料表明,患有儿童抽动症的儿童多数生活在经济条件较好的城市家庭中,目前抽动症儿童发病率为3%~10%左右,男孩约为女孩的4~9倍。抽动症表现为眨眼、蹙额、噘嘴、缩鼻、伸舌行为较多等。抽动症是儿童期比较突出的行为问题,在一定程度上影响了儿童的学业成绩,并极有可能影响孩子将来的社会化过程。这主要是因为儿童的不良饮食习惯易引发抽动症。

原来,随着现代社会的生活水平的不断提高,城市的父母们有充裕的物质条件为孩子提供各种营养消费品,而有的家庭里面更是放满汽水、果汁、可乐等各色饮料,孩子要喝水时随手开一瓶,甚至完全以饮料代替日常饮用水,毫无节制。殊不知,使坏的可能就是这些美味可口的饮料。

有科学研究表明,汽水、果汁等各种饮料,大都含有较多的糖、糖精、电解质和合成色素。这些物质不像白开水那样排泄得快,因而对胃黏膜产生不良刺激,影响食欲消化,还会增加肾脏过滤的负担,影响肾功能,更可能妨碍神经系统的冲动传导,更容易引起儿童抽动症。

抽动症患者的饮食注意事项

禁忌和少食

不适宜吃高血铅的食物,研究表明,高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。

不吃方便面、火腿肠、膨化食品、糖、巧克力等含防腐剂、色素添加剂的袋装食品。

不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄,出现反应迟钝,嗜睡等表现。

不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多,可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西、毁财物,脾气特别坏,被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”,危害很大,甚至会导致心理变态。

不吃生姜、生葱、生蒜、生熟辣椒等辛辣刺激性食物。

不吃雪糕,不喝饮料(雪碧、可乐)、凉茶、滋补高汤。

忌用食品添加剂和人工色素:国外学者认为酒石黄等人工色素、香精、胡椒油等调味剂和抽动症发病有关。所以抽动症小儿不宜吃有色素的食物,如可乐、橘子水、果子露、蜜饯、奶油蛋糕上的红绿裱花,以及加调味剂的各种食品。

忌偏食:小儿大脑细胞的发育生长和智力开发,需要各种营养成分,如高蛋白、高卵磷脂、高维生素B、含锌量高的食物和鱼类食品,以活化大脑神经细胞,改善大脑功能,提高判断力,减少失误。

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