凌晨3点，23岁的王先生被120救护车，送至医院急诊科。
王先生是一名 程序员 ，毕业后顺利入职了自己心仪的公司。做项目时经常性需要 加班 ，如果晚上11点能下班对他而言都是幸福的事，因为在项目关键期，他们部门经常需要 通宵干活 。
王先生想着趁年轻多拼几年，为了升职加薪，再累也默默忍受。加班期间偶尔还会突然 眼前发黑、双目短暂失明 ，但他以为是用眼过度。
出事当晚，王先生好不容易8点下了个早班，回去后感觉自己 一侧身体没有力气，胳膊抬不起来，说话也有点模糊不清。 但他没有当回事，只当是自己最近加班太累所致，硬撑着身体打算去洗个澡休息。
没想到的是，刚到浴室他就一头栽了下去。好在他们的合租房使用的是公共浴室，室友听到动静后出来看见他晕倒在地，赶紧拨打了急救电话。
随后王先生被送往医院抢救，经检查他被确诊为 急性脑梗死 ，命悬一线，好在经过治疗逐渐康复。
但王先生疑惑，自己年纪轻轻，为何会突发脑梗呢？
一、从不喝酒抽烟，为何脑梗？医生叹息：1件事做太多了
患上脑梗让王先生觉得十分诧异，自己从来不抽烟喝酒，身材也没有偏胖，也不存在先天性的脑血管畸形，为什么会被脑梗找上门呢？
对此，医院专家分析认为与王先生 长期熬夜息息相关。
由于工作的缘故，他日常十分忙碌， 压力大，还经常性久坐不动，再加上通宵熬夜，严重睡眠不足 。这些因素均会让身体释放大量的去甲肾上腺素、肾上腺素，这些激素会诱发血管收缩、血压上升。
而现在正值温差较大的时节，温度变化容易让本身处于高凝状态下的血液系统出现血栓、血管堵塞，继而引起急性脑梗发生。王先生因此中招。
事实上，临床上像王先生一样的例子不在少数。随着生活质量逐渐提高，年轻人罹患卒中的几率也在逐渐上升。
据世卫组织发布的数据显示 ，全球范围内每年约有200万新发青年（18~45岁）卒中患者，发病率为5-40/10万（年），占所有卒中人群的10~20%。尤其在我国，卒中的发病年龄更为年轻化，比欧美地区的卒中首次发病年龄早了10岁。
诱发年轻人出现脑梗的病因相对复杂，但可以肯定的是与 各种疾病因素以及长期的不良生活习惯、饮食习惯 之间息息相关，处于这些不健康的状态下，容易诱发青年罹患三高、身体肥胖等，这些会导致卒中的患病率显著上升。
二、睡觉出现5个异常，警惕或是脑梗前兆
在脑梗来袭时，身体会出现一系列的异常表现，特别是睡觉时如若出现这几个异常，一定要及时就医检查。
头晕头痛： 该症状在生活中相对多见，罹患感冒、颈椎病、偏头痛等都可能会诱发症状出现。但如若在晚上睡眠状态时，发现自己出现了持续、进展的头晕头痛症状，则要警惕可能是脑梗来袭的前兆。特别是一些本身合并有三高的人群，更加需要警惕。
手指发麻： 在手指没有受到压迫的前提下，莫名出现发麻的症状，可能还会伴有无法合拢的表现。需要警惕可能是短暂性脑缺血发作的征兆，早期发麻的持续时间较短，随着脑部缺血面积越来越大，发麻的持续时间会越来越长，还会累及到手臂、大腿等处。
舌根发硬： 当大脑出现供血不足时，患者会感觉自己的舌根特别僵硬，正常的说话都变得困难。在喝水、进食的时候无法正常吞咽，很容易被呛到。
单侧流口水： 脑部缺血时会累及到神经，容易让人出现面瘫的症状，一般面瘫只会在一侧出现，患者在睡眠状态时会有单侧流口水的症状。
下肢无力： 脑梗会诱发患者出现下肢无力的症状，在平地走路的适合很容易摔跤，还可能会有走着走着往一侧倾斜的表现。随着病情发展，症状会变得越来越严重。
如若你当身上出现了这几个症状，一定要及时就医进行检查，切不可拖延，否则容易延误最佳的治疗时机。
三、放血疗法能治脑梗吗？
民间有传言称，通过针刺某些特殊的穴位或是体表小静脉放出血液，可以帮助治疗脑梗，这个做法真的可行吗？
安徽中医药大学第一附属医院传统疗法中心主任医师朱庆军表示， 放血属于中医的一种急救方式，的确有一定的应用价值，但在使用上有严格的适应症。
放血需要按照辩证思路，选择相应的部位进行操作，一些长期营养不良、气血不足或者是长期卧床的人群，是不适合放血的。
中医上多使用舌下放血来治疗部分中风导致的语言功能障碍以及昏寐的症状， 绝对不是治疗所有疾病的万能疗法 ，对此一定要持有正确心态。在日常不要自行进行放血治疗，在治疗时需要由专业医生进行操作。
四、如何预防脑梗死？现在知道还不晚
脑梗的发生与生活中的一些不良生活习惯有很大的关系，包括长期营养过剩、身体肥胖、缺乏运动、吸烟饮酒以及情绪激动，都会增加脑梗的发病风险。
而本身罹患高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化的等病的人群，患病风险也会上升。
想要预防脑梗发生，在日常要做好这几件事：
①控制血压血糖
②戒烟限酒
③合理饮食
④坚持运动
⑤定期体检
⑥保证饮水充足
⑦注意气候变化，及时增添衣物
⑧保持情绪稳定
脑梗是一种致残率和致死率较高的疾病，严重威胁生命健康。不少年轻人认为脑梗是中老年人身上才会发生的疾病，这个想法其实是错误的。近年来脑梗的发病人群逐渐年轻化，不论是什么年龄段的人群，都需要积极去预防脑梗发生。
参考资料：
[1] 苏菁菁徐运李敬伟.青年缺血性卒中的病因和发病机制[J].国际脑血管病杂志2020,28(4):286-292.DOl:10.3760/cmaj.issn.1673-41 65.2020.04.009.
[2] 王介明. 2006年美国缺血性卒中一级预防指南要点简介[J]. 实用心脑肺血管病杂志, 2007, 015(003):241-244.
[3] 《青年熬夜打游戏引发脑梗，当心！脑卒中正在越来越年轻化！》.苏州大学附属第一医院.2021-12-23
[4] 《脑梗的"源头"已经找到？或挽救百万人生命！》.科普中国.2022-05-18
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